シロキクラゲとナツメのスープの効能は疑いようもなく、非常に濃厚です。体力が弱い場合は、もっと飲むと体調を整えることができます。また、肝臓の解毒機能をある程度調整し、肝臓を保護する効果を達成することができます。そのため、時々自宅でシロキクラゲとナツメのスープを作ることができます。このようにして、外で買ったものよりも比較的清潔で衛生的になり、味も間違いなく濃厚になります。 栄養価 シロキクラゲ 1. シロキクラゲは肝臓の解毒能力を高め、肝臓を保護します。シロキクラゲは高齢者の慢性気管支炎や肺性心にも一定の効果があります。 2. シロキクラゲはビタミンDが豊富で、カルシウムの損失を防ぎ、成長と発達に非常に有益です。セレンなどの微量元素が豊富なので、体の抗腫瘍免疫を高めることができます。 3. シロキクラゲには天然植物コロイドが豊富に含まれており、栄養効果があり、長期使用で肌に潤いを与え、顔の肝斑やそばかすを取り除くことができます。 4.シロキクラゲの有効成分である酸性多糖類は、体の免疫力を高め、リンパ球を動員し、白血球の貪食能力を強化し、骨髄の造血機能を刺激します。 [1] 赤いナツメ 1. ナツメは人間の免疫力を高め、がん細胞を抑制します。薬理学的研究により、ナツメは白血球の生成を促進し、血清コレステロールを下げ、血清アルブミンを増加させ、肝臓を保護することがわかっています。ナツメには、がん細胞を抑制し、がん細胞を正常細胞に変える物質も含まれています。 2. 新鮮なナツメヤシを頻繁に食べる人は、胆石に悩まされることはほとんどありません。これは、新鮮なナツメヤシに含まれる豊富なビタミン C が、体内の余分なコレステロールを胆汁酸に変換するためです。コレステロールが減ると、胆石が形成される可能性も減ります。 3. ナツメはカルシウムと鉄分が豊富で、骨粗しょう症や貧血の予防と治療に重要な役割を果たします。中高年は更年期に骨粗しょう症に悩まされることが多く、成長と発達のピークにある青少年や女性は貧血になりやすいです。ナツメはそれらに対して理想的な治療効果があり、その効果は通常、薬物とは比較になりません。 4. 病後の衰弱した人にも強壮効果があります。 5. ナツメに含まれるルチンは血管を柔らかくして血圧を下げる物質であり、高血圧の予防と治療効果があります。 6. ナツメはアレルギーに抵抗し、魚臭や異臭を取り除き、心を落ち着かせ、知能と脳の健康を改善し、食欲を増進する効果もあります。 食べ物のタブー ナツメには多くの機能と効果がありますが、タブーも数多くあります。特別な時期や特別なグループの人々にとっては、ナツメをむやみに食べるべきではありません。 1. 目や足が腫れる女性は湿気に悩まされています。これらの女性はナツメの摂取に適していません。ナツメは甘いため、食べ過ぎると湿気が生じやすく、それが体内に蓄積して浮腫をより深刻にするからです。 2. 腹部が膨張しているとき。腹部膨満のある人はナツメ水を飲むのに適していません。飲めば飲むほど、症状は悪化します。 3. 糖尿病を患っている場合。ナツメは糖分が多く、糖尿病患者が食べるのは適していません。そうしないと、高血糖につながりやすくなり、症状が悪化します。 |
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