母乳は飲む前にどれくらい保存できますか？正しい保存方法

今では、産休は平均3～4か月以内で、半年ほど取る人もいます。しかし、仕事に早く復帰し、自宅で赤ちゃんを育てなければならない場合、最も簡単な方法は母乳を冷凍保存することです。保存中は、母乳が24時間または48時間以内に赤ちゃんに飲まれるように注意する必要があります。そうしないと、母乳が劣化し、栄養素が破壊され、飲めなくなります。

母乳保存とはどういう意味ですか？

母乳保存とは、その名の通り、母乳を搾り取って別の場所に保存する行為です。最近では、働く母親、さらには専業主婦でも母乳を保存する習慣を持つ人が増えています。赤ちゃんが近くにいないときや定期的に授乳できないときは、母乳を搾乳して赤ちゃんが飲めるように保存する必要があります。

母乳の保存は簡単そうに聞こえますが、実際の操作には、母乳の保存時間、母乳の保存温度、母乳の保存容器、母乳の保存の具体的な科学的方法など、多くのことが関係しており、これらは無視できない問題です。母乳の保存時間、温度、方法を厳密に管理することによってのみ、赤ちゃんが飲むミルクが健康的で有益であり、赤ちゃんの成長と発達、さらには体の抵抗力と免疫力の強化に効果的な役割を果たすことを保証できます。

母乳の保存方法

母親になったばかりの働く女性は、産休後に難しい選択に直面することになります。自宅で赤ちゃんに授乳を続けるべきか、それとも職場に戻って仕事を続けるべきか。このジレンマに直面して、多くの人が新米の母親に母乳を保存して赤ちゃんに与えることを勧めています。出勤前日に母乳を搾って保存しておけば、翌日に母親が赤ちゃんと一緒にいなくても、赤ちゃんは栄養豊富な母乳を飲むことができます。ここで、母乳をいかに保存するかが母親たちの関心事となっている。母乳を保存する具体的な方法は何ですか？見てみましょう。

1.搾乳器とミルク保存器具を準備する

搾乳器やミルク保存器具は、冷凍に適しており、密閉性の高いプラスチック製品が望ましいです。ガラスや金属製品は母乳の栄養活性に影響を与えるため、使用はお勧めしません。

2. 母乳育児

出勤前日や出勤前に搾乳して保存し、容器の外側に搾乳した日時を記入しておくと、母乳の保存期間が明確に分かります。搾乳器には手動式と自動式の2種類があり、母親は自分の習慣に応じて方法を選択できます。一般的に、60〜120mlの母乳を搾乳するのに10分かかります。母乳の供給が十分にある母親は、継続的な母乳分泌を維持し、離乳を防ぐために、3時間ごとに搾乳することが推奨されます。

3. 保存

日付ラベルを貼った牛乳瓶を冷蔵庫に保管します。瓶が凍って破裂しないように、瓶に牛乳を入れすぎないように注意してください。一般的には0～4℃で冷蔵保存すれば8日間保存可能です。