冷凍した母乳を正しく解凍する方法

母乳育児は、今や多くの人が関心を持つ問題です。しかし、母乳育児をする際には、仕事に行かなければならないため、母乳を冷蔵庫で冷凍する必要がある人もいます。冷凍した母乳は、母乳の栄養素が再び蒸発できるように解凍する必要があります。しかし、冷凍した母乳の解凍は懸念事項になります。一般的には48時間以上保存されず、冷凍した母乳は加熱して殺菌する必要があります。

母乳は栄養が豊富です。主要栄養素の観点から見ると、母乳には乳児の消化管での消化吸収に適した良質なタンパク質と必須アミノ酸が含まれています。

含まれるタウリンは、乳児の脳細胞の増殖、視覚系と中枢神経系の発達に有益です。脂肪粒子は小さく、乳糖分解酵素を含んでいるため、乳児の未熟な消化器系に適しています。必須脂肪酸の含有量が高く、必須脂肪酸は乳児の脳と中枢神経系の発達を促進するのにも役立ちます。乳糖が豊富で、乳児のカルシウム、鉄、亜鉛の吸収を促進します。微量栄養素の観点から見ると、母乳はミネラル含有量が比較的低く、カルシウムとリンの比率が適切であるため、乳児の未熟な腎臓系に適しており、乳児のミネラルに対する代謝負担を軽減することができます。さらに、母乳に豊富に含まれる免疫物質は赤ちゃんの免疫力を高めることもできます。一般的に、母乳は生後 6 か月未満の乳児にとって最も理想的な食品です。世界保健機関と「中国居住者向け食事ガイドライン」はともに、生後 6 か月以上の乳児には完全母乳育児を推奨しています。

多くの母親は母乳育児に全力を尽くしますが、授乳休暇後に仕事に復帰しなければならない母親もおり、授乳の継続が問題となります。 「間接授乳」という方法で赤ちゃんに母乳を与え続ける「逆授乳母親」が数多く誕生した。

「バックブレスト」とは何ですか？

実際、母親は仕事や出張などの理由で赤ちゃんがお腹を空かせても母乳を与えることができないとき、搾乳器を携帯して母乳を搾り、赤ちゃんから離れているときに冷蔵または冷凍し、それを哺乳瓶に入れて家族が赤ちゃんに飲ませています。しかし、お母さんたちが「母乳育児」をする際には、「冷凍した母乳を解凍して赤ちゃんに与えてもいいの？」など、さまざまな不安がつきものです。

母乳の低温保存と解凍方法は、まさに母親が注意すべき問題です。一般的に、母乳の有効成分や栄養素をできるだけ保存するためには、母乳を4℃で48時間以内に保存することが推奨されています。一般的な家庭用冷蔵庫やオフィス用冷蔵庫でもこの冷蔵効果が得られます。ただし、頻繁に開閉する公共の冷蔵庫であれば、24時間保存してできるだけ早く赤ちゃんに与えることをおすすめします。母親が長期出張していて、保存した母乳をすぐに赤ちゃんに与えることができない場合は、母乳を冷凍、つまりマイナス20℃で保存すると、6〜12か月間保存することもできます。

科学的に保存された母乳は解凍後、赤ちゃんに与えることができますが、解凍や温め方に注意する必要があります。高温で煮沸すると母乳の有効成分や栄養素が失われるため、母親は高温で煮沸する方法は避けるべきです。母乳を清潔で厳重に殺菌されたミルク保存容器に入れ、ミルク保存容器を温水で温め、母乳が温まるまで待ってから赤ちゃんに与えることをお勧めします。