ヨモギの根を使ったチキンシチューの効能とは

少数民族の食べ物に関心がある人は多いと思います。今は普通の料理に慣れていて、客家や少数民族の名物料理を好むからです。より一般的なヨモギの根煮込み鶏は効果が明らかで、妊婦でも食べられます。冬にスープに煮込むと子宮の冷えを整え、月経不順を予防します。胎児を安定させる効果もあります。これは珍しい中国の薬材で、普段はみんなにとても人気があります。

鶏肉と一緒に煮込んだヨモギの根の効能は、ヨモギの根の治療価値を反映しています。

冬には、ヨモギの茎と根を使ってチキンスープを作ります。ヨモギの茎と根には優れた治療効果があります。ヨモギの根と一緒に鶏肉を煮ると、月経困難症、月経不順、子宮冷え、胎児保護に一定の効果があります。

ヨモギは全身が宝物であり、ヨモギの根の効能は主に食事療法に用いられ、灸の効能は灸に用いられてあらゆる病気の治療に用いられます。

灸の効果：灸の根を使った灸

子宮の冷えは不妊を防ぐために定期的な治療が必要です。伝統的な中国医学の施術者は通常、灸棒湿灸療法を使用します。一般的には、気海点と関元点が選択されます（気海点はへその中心の真下1.5インチ、関元点はへその中心の真下3インチ）。毎日30分間、灸棒を使って燻蒸し、灸をします。長期にわたる継続は、女性の子宮冷えの症状を効果的に緩和することができます。

食事：クルミ、ナツメ、ピーナッツなどの高エネルギー食品を多く食べると、先天的な欠乏を後天的な高エネルギーで補うことができます。怒ることを心配しないでください。子宮冷え体質の人は火のエネルギーが不足しており、体内に熱の症状が出にくいです。良い食習慣は女性の子宮冷えを予防し、治療することもできます。

特に冷え性の方は運動などで体調を改善する必要があります。早歩きが一番簡単な方法です。歩くこと、特に石畳の道を歩くことは、足裏の経絡とツボを刺激し、経絡を浚渫し、気血を調整し、血液循環を改善し、全身を温めることができます。

以上の鶏肉と煮込んだヨモギの効能と灸の効能から、ヨモギ全体が宝物であると信じざるを得ません。

ヨモギの根の効果と機能 1. ヨモギの根はすべての病気を治すことができます

『本草綱目』：ヨモギの根は生のままではやや苦く、辛味が強く、加熱するとやや辛味が強く、苦味が強い。生のままでは温かく、加熱すると熱くなり、純粋に陽である。それは太陽の真の火を取り、失われた太古の陽を回復することができます。これを摂取すると、3つの陰経を通ってすべての寒さと湿気を排出し、冷気と殺気を調和のとれたものに変えます。焙煎すると、すべての経絡に浸透し、何百もの病気や邪気を治すことができます。重病の人を健康にすることができます。その効果は素晴らしいです。丹田気が弱く、へそや腹部の冷えを心配している高齢者は、煮たヨモギを布袋に入れて、へそと腹部を覆うと、驚くほど効果があります。冷え性や湿疹のある水虫の方は、靴下の中に入れてご使用ください。

練習する：

1. 年老いた鶏の血を抜いて殺し、羽をむしり、内臓を取り除いてから洗って、大きめに切ります。

2. 生姜を洗って（皮をむかずに）、平らにします。

3. 鍋を洗い、老鶏、ヨモギの根、生姜を入れて水を加えます。

4. 強火で沸騰させてから5分ほど煮込み、その後弱火にして水が沸騰するまで煮込みます。1.5～2時間ほど煮込みます。

5. 適量の精製塩を加えて飲みます。

ヨモギの根の効能と効果：爽やかな香りと、苦味と辛味があり、特に身体の健康に有益です。