手首の骨折のギプスを剥がすことはできますか？

手首の骨折は日常生活でよくある症状です。手首の骨折には多くの原因がありますが、一般的には外傷が原因です。手首の骨折後は、治療効果を得るためにギプスで固定する必要があります。骨折後、ギプスは40～60日間ほど装着する必要があります。ギプス固定期間中は激しい運動はできず、休息して回復し、栄養価の高い食べ物を多く摂取する必要があります。

手首の骨折後、ギプスを外すのにどれくらい時間がかかりますか？

通常、骨折後に骨が固まるまでには 45 ～ 60 日ほどかかります。そのため、少なくとも 1 か月半はギプス固定を外す必要があります。ギプスを外した後も、骨がまだ十分に固まっていないことに注意する必要があります。そのため、将来的に骨折端の癒合不全につながる可能性のあるさらなる外傷を避けるために、激しい運動を減らす必要があります。

概要

手首の骨折の治療には保存的治療と外科的治療の2種類があります。保存的治療では主に徒手整復、小型副木、または石膏副木による外固定が採用されます。保存的治療では早期に関節機能訓練が達成できるものの、骨折固定が不安定になり、骨折が再びずれて治療が失敗する恐れがあります。外科的治療は主に開放整復とプレートによる内部固定で行われます。開放整復手術により、強力な内部固定が可能になります。

リハビリテーション

骨折が基本的に治癒したら、手首の自動屈曲・伸展運動や手首屈曲抵抗運動を開始できます。その後、3〜4日ごとに前腕と手首の運動の強度と難易度を上げていきます。関節の可動域をトレーニングする際は、新たな怪我を起こさないように力や暴力を使わないでください。回復期間中、患者は積み木や織り物などの手を使う活動の訓練も追加する必要があります。

食事上の注意事項

骨折した患者は回復期間中、バランスの取れた食事を心がけ、辛いものやアレルギーを起こしやすい食べ物を控え、喫煙を避ける必要があります。科学的研究によれば、喫煙によって放出される化学成分の中には骨折の治癒を妨げるものがあることが分かっています。

骨折した患者は何を食べるべきでしょうか?

骨折の治癒は、一般的に、初期、中期、後期の 3 つの段階に分けられます。食事も病気の進行度に応じて、血腫の吸収や骨の形成を促進するさまざまな食品を摂取する必要があります。

骨折の初期段階。傷ついた部位は腫れて鬱血し、経絡は閉塞し、気血は滞っています。この段階での治療は主に血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気の循環を促進して消散させることです。伝統的な中国医学では、瘀血が除去されなければ骨は成長できず、瘀血が除去されれば新しい骨が成長すると信じられています。骨折の治癒には腫れを抑え、血液の停滞を解消することが最優先事項であることがわかります。食事の原則は、野菜、卵、大豆製品、果物、魚のスープ、赤身の肉のジュースなどの軽い食べ物を食べることです。酸っぱい、辛い、熱い、脂っこい食べ物は避け、特に脂肪分の多い栄養価の高い食べ物を早期に与えないようにしてください。例えば、骨スープ、煮込みチキン、煮込み魚などです。そうしないと、瘀血が蓄積して消散しにくくなり、骨仮骨の形成が遅くなり、将来の関節機能の回復に影響を与えます。

負傷後3〜4週間。瘀血の大部分は吸収され、骨折は回復中期にあります。治療は調和のとれたもので、血液循環を調和させて痛みを和らげ、瘀血を取り除き、新血を促進し、骨と腱をつなぐことに重点を置いています。食事を軽いものから、カルスの成長のニーズを満たす適切な高栄養サプリメントに変更し、ビタミン A、D、カルシウム、タンパク質を補給します。

負傷後6～8週間。骨折による腫れは基本的に吸収され、胼胝が形成されています。治療は強壮剤を使用し、肝腎、気血を養い、堅固な胼胝の形成を促進し、筋肉と腱を弛緩させて、隣接する関節が自由かつ柔軟に動くようにし、以前の機能を回復させます。食事制限を解除し、滋養強壮剤として栄養価の高い食品を与えることができます。飲酒可能な方には杜仲酒、虎骨酒、パパイヤ酒を与えることができます。

食事は治療に協力するだけです。骨折の初期には軽食、中期にはサポート、後期には滋養が適しているという原則を理解し、適切な食品を選択することで、骨折の治癒を促進するのに良い効果があります。