華樹水足湯の効果とは

花椒は、私たちの日常の料理によく使われる調味料です。味付け効果に加え、花椒には健康にも良い効果があります。例えば、花椒水に足を浸すと、血液循環が活性化され、体内の血液循環が促進されます。体を温めて風邪を予防する効果も非常に高いです。足を浸すと風邪の発症が減り、病気の予防にも効果的です。

1. 血液循環を促進し、経絡を浚渫する

花椒は最もよく使われる調味料の一つであるだけでなく、漢方薬でもあります。体を温めて痛みを和らげ、湿気を取り除き、風邪を治す効果があります。サンショウは肺、腎、肝の経絡に属し、風邪を払い、腎陽を補い、視力を改善し、食物を消化し、火をその源に戻す効果があります。コショウを入れた水に足を浸すと、トウキやベニバナを入れた水に足を浸すのと同じ効果があります。どちらも血液循環を活性化し、経絡を解放して、体全体の血流を妨げないようにします。

2. 体内の冷えを取り除く

花椒に足を浸す効能：花椒は風邪を治す薬で、体内の冷えを取り除き、陽のエネルギーを補い、気と水の流れを促進します。さらに、花椒には殺菌、消毒、鎮痛、かゆみ止め、潰瘍の除去などの効果があります。

3. 上部の病気は下部から治療する

胡椒水に足を浸す効果：あるところでは「上の病気は下から治す」と言われています。足を浸すと、体内の血液循環が促進され、呼吸器系のバリア機能が強化されるため、咳の症状が緩和され、風邪の発生が減ります。足を浸すと、上から下への血液の流れが促進されるため、血圧も安定しやすくなります。胡椒水に足を浸すと、熱いお湯に足を浸すよりも睡眠を促進するのに効果的です。咳がひどい子供や、高血圧の中高年は、定期的に足を浸すことで恩恵を受けます。

胡椒水に足を浸すタブー

1. 胡椒水を再利用しない

足湯に使用した胡椒水は繰り返しの使用には適していません。足を浸す過程で、胡椒水に含まれる成分が体に吸収されるのは非常に明白です。コショウ水を繰り返し使用すると、体に悪影響を与える可能性があります。洗った後はコショウ水を交換するのがベストです。再利用する必要がある場合は、3回以上は使用せず、そのたびに沸騰するまで加熱する必要があります。

2. 胡椒水に足を長時間浸さないでください

胡椒水に足を浸す時間は長くしすぎてはいけません。一般的には、体が少し汗ばむ程度で十分です。ただし、体が冷えている場合は、初めて胡椒水に足を浸したときに汗が出ない場合がありますので注意してください。胡椒水に浸す頻度を適宜増やしてください。

3. 胡椒水に足を浸すときは、温度が高すぎないように注意する

胡椒水に足を浸すとき、水温は高すぎてはいけません。水温が高すぎると、足が過度にうっ血し、心臓、脳、腎臓などの臓器への血液供給が不十分になり、めまいを引き起こすこともあります。

4. 胡椒水に足を浸しすぎない

胡椒水に足を浸すのは、やりすぎたり、長時間頻繁に行わないようにしてください。胡椒水に足を浸すことで身体の不調が改善された場合は、数日間浸すのをやめてから継続した方が良いでしょう。胡椒水に足を浸しすぎると、肺火傷や気虚などを起こしやすく、咳が出やすくなります。

5. 女性は生理中に胡椒水に足を浸すのは避けるべきである

女性は月経中に胡椒水に足を浸してはいけません。花椒は辛くて刺激的な伝統的な漢方薬で、一定の毒性があります。月経中に花椒水に足を浸すと、月経困難症の症状が悪化しやすくなります。