学校での身体検査では、毎回肺活量が検査されます。器具を使って深呼吸すると、その器具が肺活量の大きさを素早く検出します。肺活量検査は、体が健康かどうかを調べる基準でもあります。私たちはみな、呼吸するために酸素を必要としています。肺活量の大きさは、体に供給される酸素の量を直接決定します。酸素の供給量が多いほど、心臓や肺など、体のさまざまな臓器が健康になります。肺活量に問題が生じると、一般的にさまざまな身体的不快感が生じます。 長時間勉強したりスポーツをしたりすると、人体は大量の酸素を消費する必要があります。このとき、肺活量の大きい人は、注意力散漫、めまい、胸の圧迫感などの現象を経験することはほとんどありません。高地などの低酸素状態では、肺活量が大きい人はより多くの新鮮な空気を肺胞に届けることができるため、低酸素環境でも十分な酸素を得ることができます。肺機能が強い人は、息を吐き出す力も強く、音をコントロールする力も強くなります。肺機能が強いと、脳が柔軟になり、体が健康になると言われています。 肺活量とは、時間制限なく最大限に吸入した後、最大限に吐き出せるガスの量を指し、肺が一度に発揮できる最大の機能活動量を示し、人体の成長発達レベルを反映する重要な機能指標の一つです。 「全国生徒体力基準」では、肺活量は小学校5年生と6年生、中学校、高校、大学の生徒にとって必須のテスト項目と定められています。 肺活量は人間の呼吸と密接な関係があります。生理学的研究によれば、人体の臓器、器官、組織、細胞は毎瞬酸素を消費しており、十分な酸素が供給されている場合にのみ体が正常に機能することができます。人体の内部酸素供給は、すべて肺呼吸によって行われます。呼吸の過程で、肺は酸素を取り込むだけでなく、体内で代謝された二酸化炭素を排出します。肺は体内のガス交換のための中継地点である、と私たちは考えます。この中継地点の容積は、呼吸ごとのガス交換量を直接決定します。これは、肺機能をテストするための最も直感的で客観的な指標です。 体重指数に対する肺活量の測定方法: 人体が全力で深く息を吸った後に吐き出されるガスの総量は、呼吸の動的なプロセスの一部です。被験者の実際の肺活量をその日に測定された体重(キログラム)で割った商が肺活量指数です。 肺活量対体重指数: 肺活量対体重指数は人体計測の複合指標の一つであり、人間の呼吸機能の重要な指標です。 肺活量対体重指数は、主に人の肺活量と体重の比率、つまり体重1kgあたりの肺活量の相対値を通じて、肺活量と体重の相関関係を反映します。年齢や性別の異なる個人やグループの客観的な定量的比較分析を行うために使用されます。酸素代謝競技の選手選抜や学生の体力総合評価において一定の参考的役割を果たします。計算式は、肺活量/体重です。測定単位: 肺活量はミリリットル (ml) で測定され、体重はキログラム (kg) で測定されます。 |
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