お灸に適さない人は誰ですか？お灸に適さない人リスト

臨床現場で一般的に使用されている補助的な理学療法手段として、伝統的な中国医学における灸は多くの疾患に対して優れた治療効果を発揮します。お灸は特に湿気を取り除き、冷えを和らげる効果があり、古くからその評判は受け継がれています。多くの高齢者の足の冷え、リウマチ、頸椎症、そして多くの治りにくい痛みは、灸を通してゆっくりと治療することができ、冷えや痛みを消す効果が得られます。しかし、どんな治療法も特定のグループの人々に適していること、そして人によって体格が異なることを友人に思い出させる必要があります。お灸は良いものですが、すべての人に適しているわけではありません。皮膚アレルギーや高熱が続く人はお灸に適していません。

灸は経絡を温めて側副血行を良くし、冷えを払い瘀血を解消し、陽気を補い体を養い、陽気を回復して悪条件から救い、気を促進して血液循環を活性化し、瘀血を取り除き結節を分散させ、中気を補って気を良くします。主に虚弱、冷え、陰虚を特徴とする疾患に用いられ、冷え性（手足が冷える、気力がない、冷えやすい、風邪をひきやすい、下痢など）の人に適しており、男性、女性、老若男女を問わず使用できます。

灸は、関節リウマチ、女性病、肩や頸椎症など、湿気や寒さ、冷えによる病気も治療できます。

灸：経絡を温め、湿気と冷えを取り除く

伝統的な中国医学では、陽のエネルギーを太陽に例え、太陽が地球を照らすように、陽のエネルギーが体全体を温めると信じています。

陽気が不足すると、冷えや暑さを感じ、血液の循環が悪くなります。これが長期間続くと血管が詰まり、冷えや湿気が滞って関節炎、腰痛、胃痛、腹痛、下痢、月経困難症などの病気を引き起こします。

「経絡が詰まっていなければ痛みはない。痛みがあれば、詰まっている」というのが、伝統的な中国医学における痛みの説明です。灸は気血を温めて風邪を治し、気血の循環を速めて経絡を浚渫し、風邪を治して痛みを和らげる非常に優れたグリーン療法です。

灸：陽気を高め、陽を回復し、救う

お灸は陽のエネルギーを高めることができます。

伝統的な中国医学では、中気の不足と陽気の沈下が、慢性下痢、夜尿、精液漏、インポテンツ、月経過多、白帯下、直腸脱、内臓脱など、さまざまな病気を引き起こす可能性があると考えられています。

同時に、陽気が不足すると、体内の陰と寒が優位になり、手足が冷え、皮膚が冷えやすくなります。衣服を重ね着しても、暖かく感じません。これは多くの場合、体の抵抗力が低下している兆候です。

お灸は体内の陽のエネルギーを刺激することができます。豊富な陽のエネルギーは内臓の機能を高め、体表面に広がって寒さに抵抗します。

最近エネルギーが減ったと感じたり、いつもより寒さが怖くなったりするのは、陽のエネルギーが不足しているからかもしれません。この場合は、灸をして陽のエネルギーを補充し、無限のエネルギーを手に入れましょう。

灸：病気を予防し寿命を延ばす

『扁鵲の心の書』：命を救うには、灸が第一、仙薬が第二、トリカブトが第三。これは古代人がそれを非常に重視していたことを示しています。

『扁鵲心経』：健康な人は、関元、奇海、明門、中丸に灸をすえると、不老不死にはなれないが、少なくとも百年以上生きられる。

お灸には温めたり滋養を与えたりする効果があります。

中丸と足三里に定期的に灸をすると、胃の気を強く保ち、気血を豊富に保つことができます。

気海と観元に定期的に灸をすると、体の陽のエネルギーが活性化され、元気になり、抵抗力が高まります。

生命門は人体の基礎であり、最も重要なものです。伝統的な中国医学では、生命門を小さなストーブに例えています。ストーブが強ければ、生命力は旺盛です。なので、時々お灸で火に油を注ぐことも大切ではないでしょうか？

まとめると、灸は主に虚弱、冷え、陰虚などの病気に使われており、先祖から授かった宝物とも言えます。灸を正しく使えば、病気を予防・治療でき、いつまでも若々しくいられます。

古代の記録には、よもぎは「十二経絡を開き、すべての病気を治し、邪悪な霊を殺す」と書かれていますが、実際には、灸のいくつかの禁忌に注意する必要があります。そうしないと、効果がないだけでなく、先祖が自慢しているせいにしたり、灸の技術が効果がないせいにしたり、自分自身に不快感やより大きな害をもたらしたりします。

次のような人は灸治療をする際に注意が必要です

1. 陰虚・陽亢進、内臓病熱、熱症、固症には適しません。

2. 温熱体質の人（口内炎、膿瘍、暑さは苦手だが寒さは苦手、便秘など）。

3. 高熱、極度の空腹や満腹、極度の疲労、体の赤みや腫れ、皮膚アレルギーのある患者には灸は適していません。

4. 高血圧患者の場合、まず血圧をコントロールし、その後、症候の鑑別に基づいて経穴を選択するのがより安全な方法です。

5. 体内に金属インプラントが入っている人は、灸を使用する際に注意が必要です。

6. 良性腫瘍には弁証的な灸が必要ですが、悪性腫瘍には過度の熱と血流を避けるため灸は推奨されません。

7. 心臓の部分に灸を当てすぎると、灸を当てる時間が長すぎたり、多すぎたりしてしまいます。外陰部、乳首などのデリケートな部分に灸を当てないでください（灸師シリーズの灸器具を除き、伝統的な棒灸のみ）。

8. 脈拍数が1分間に90回を超える場合は灸を禁止します。