臀部の痛みはこれらの原因によって引き起こされます

肩、脚、膝など、生活の中では多くの局所的な痛みがありますが、実際に臀部の痛みを経験する人はほとんどいません。 一度発生すると、ステロイドの長期過剰使用が原因である場合もあれば、全身性エリテマトーデスが原因の場合もあります。 アルコールの乱用も軽視できない原因です。 最後に、長期のダイビングも臀部の痛みを引き起こす可能性があります。 この症状に対処する最善の方法は、早めに病院に行って専門家の診察を受け、症状を治療して症状の悪化を防ぐことです。積極的な治療に加え、お尻を適度にたたくなど正しい予防も必要です。

1. 臀部の痛みの原因:

まず、ステロイドを長期服用している患者さんは、大腿骨頭の無酸素性壊死を起こしやすいため、ハイリスク群となります。

第二に、全身性エリテマトーデスの患者は高リスク群です。

第三に、アルコール乱用も高リスク要因です。

第四に、ダイビングは危険因子です。これは、一方では酸素ボンベの重力を長期間負担し、他方では短時間で浮上すると血液中のヘリウムが小さな泡に変わりやすく、全身の血管塞栓症やダイビング疾患を引き起こす可能性があるためです。上記のリスク要因を持つ人は、普通の人よりも股関節痛に悩まされる可能性が高くなるため、特に注意が必要です。

2. 臀部の痛みを確認する

1. 臀部痛の診断：臀部、腰、腰下、股関節、大腿付け根の痛み。

2. 運動による股関節痛の鑑別診断には、関節炎、関節包炎、筋筋膜痛症候群、神経障害、その他の疾患が含まれます。

3. 臀部の痛みを引き起こす病気は数多くあり、鼠径ヘルニア、単純性仙腸関節炎、椎間板ヘルニア（L3 と L4 の間で非常に多い）、腎臓結石など、臀部に直接または臀部に影響を与える病気があります。上記はすべて一つ一つ鑑別する必要がある診断です。

3. 臀部の痛みの予防：

お尻を軽く叩くと脳への血液供給が改善されます。これら2つの部分は無関係のように見えますが、疲労を解消する上で重要な役割を果たします。身体には、お尻と脳をつなぐ重要な経絡が 2 つあります。膀胱経と司脈です。その中で、臀部の真ん中にある尾骨には長強点があり、ここは杜経の起点です。気と血はここから頭に運ばれます。そのため、尾骨と臀部の成府（臀横線の真ん中）点をタップすると、杜経と膀胱経の気と血の循環が刺激され、脳への血液供給が改善され、血液循環が活性化され、気が元気になります。