リンパ腫を予防するには？

最近では、リンパ腫について十分な知識がないために、多くの人がリンパ腫に悩まされています。リンパ腫は予防できないため、一度罹ると不治の病だと考える人が多いようです。実際、リンパ腫はありふれた病気であり、人体にそれほど大きな負担をかけることはありません。正しい治療法を使用し、リンパ腫の予防に努め、食事療法を始めれば、リンパ腫の悪化を緩和することができます。

腫瘍を恐れずにリンパ腫を予防する方法

がん病院の専門家の分析によると、この2種類のリンパ腫の原因には、共通の遺伝的要因、免疫要因、ウイルス要因などのほか、化学肥料や農薬の使用による悪性リンパ腫の発生や、物理的な放射線による疾患の発生などがある。現在、このタイプの腫瘍に対する主な治療法としては、化学療法、放射線療法、骨髄移植、その他の外科的治療などがあります。しかし、早期発見と積極的かつ効果的な予防措置を講じて発症率を下げることほど治療に効果があるわけではありません。

まず、リンパ腫の症例は中国では珍しくありません。医療データによると、このタイプの腫瘍の死亡率は10万人あたり1.5人で、病気の年齢範囲も比較的広いです。リンパ腫は、リンパ節またはその他のリンパ組織から発生する悪性腫瘍のグループであり、非ホジキンリンパ腫 (NHL) とホジキン病 (HD) の 2 つのカテゴリに分類できます。臨床医学では、無痛性リンパ節腫脹が典型的な症例です。一般的な臨床症状には、肝臓と脾臓の腫大があり、末期には発熱、貧血、悪液質を伴います。

リンパ腫を予防する方法

まず、自分の免疫力を強化しましょう。栄養失調にならないように1日3食しっかり食べて、自分の免疫力を高めるのに十分な栄養素を摂取しましょう。また、食品衛生にも気を付けましょう。漬物、焼き物、揚げ物、脂肪分の多い食べ物を控え、喫煙をやめ（受動喫煙を避けることを含む）、飲酒は適度に、ただし飲み過ぎは避けましょう。

第二に、ウイルスの攻撃を厳格に防ぐことです。病気になったらきちんと薬を服用し、抗生物質やコルチコステロイドなど免疫系にダメージを与える薬の使用は避けましょう。同時に、ワクチン接種（肝炎ワクチンなど）、適度な日光浴、運動、睡眠促進などの対策を講じて体の機能の防御線を築き、ウイルスが状況を利用できないようにします。

3つ目は、有害な化学物質を避けることです。電離放射線を出す電気製品を正しく使用し、放射線を許容範囲内に抑えます。家の装飾では有害な化学物質の使用を減らし、染毛剤の使用を減らし、食べる前に果物や野菜に汚染防止処理を施します。

最後に、遺伝的要因を持つ人や高齢者、虚弱者などの高リスクグループは、医師のアドバイスに従って、悪性リンパ腫を予防する食品やアルカリ含有量の高いアルカリ性食品を摂取する必要があります。