唇の痛みを早く治すには何を使えばいいでしょうか？

冬の乾燥する季節には、唇を適切に保護しないと、唇が荒れやすくなります。唇が損傷している場合は、潤滑効果と保護効果のあるリップクリームやハチミツを塗るなど、適切なケアを行う必要があります。患者は唇をなめないなどの良い習慣を身につけることも必要です。

1.リップクリームを塗る

実は、男性でも女性でも、唇の潤いを保つには、ミネラルオイル、植物油、合成エステル成分が配合されたリップクリームを塗るのがベストです。添加物による唇のアレルギーを防ぐために、染料や香料を含まないリップクリームを選びましょう。ワセリンは優れたリップクリームです。

2. 唇をなめない

唇が荒れたり炎症を起こしているときは、舌で舐めないでください。唾液に含まれる酵素が唇の水分を吸収し、唇を乾燥させてしまいます。辛い料理やキムチなど、刺激が強く酸性の食べ物は唇をヒリヒリさせるので、控えましょう。荒れた唇の状態を改善するには、ビタミン A、C、E を含む食品を多く摂取するのが最善です。

3. 血液を養い、肺を潤す

唇の荒れは貧血や肺虚が原因である可能性があります。血液を補ったり、オオバコやバイモなどの漢方薬を使って肺を養うことをお勧めします。

4.バランスの取れた食事を摂る

いずれにせよ、水をたくさん飲み、バランスの取れた食事を維持することが、唇を潤いと輝きのある状態に保つ最も簡単で効果的な方法です。

5.蜂蜜を塗る

唇が乾燥し始めたら、清潔な綿棒を使って、家庭にある植物油や蜂蜜を唇に塗ってください。ただし、糖尿病患者は蜂蜜の塗布を避けるべきです。

6. 寝る前にオリーブオイルを塗る

寝る前にオリーブオイルを唇に塗り、20分以上浸透させてから拭き取ります。少量のミルクパウダーを水に混ぜてペースト状にし、唇に厚く塗ってリップマスクとして使用することもできます。