いつも目から涙が出てくるのはなぜでしょうか？

涙は正常な生理反応です。涙は目を潤し、ほこりを浄化し、細菌を殺すことができます。しかし、涙が多すぎると涙の分泌が不十分になり、殺菌効果が大幅に弱まり、雪目、慢性結膜炎など、非常に苦痛な一連の眼疾患につながります。ここでは、涙が多すぎる理由をいくつか紹介します。

2種類の涙

1. 冷涙：目は赤くないが、涙がよく流れ、風に当たると症状が悪化します。涙は透明で薄いです。治療しないと、時間が経つにつれて目がかすみ、色を識別できなくなります。

2. 涙が熱い：目が赤く腫れて痛み、光を恐れ、涙が粘ついて濁っており、他の眼疾患を合併していることが多い。

目から涙が頻繁に出る3つの理由:

1.涙点は反転します。

下涙点が眼球から外れ、涙が下涙点に流れ込まなくなり、流涙症状を引き起こします。

2.涙点が狭くなったり閉塞したりします。

眼瞼炎、火傷、その他の外傷、またはまつ毛が涙管に入ることによって引き起こされます。先天的な症状もあります。

3.涙管狭窄または閉塞。

ほとんどの場合、トラコーマ感染後に瘢痕組織、結石、まつげが侵入することで発生します。

診断時の典型的な症状:

1.風の中の涙。

片目または両目で、気温が下がったり冷たい風の刺激を受けたりすると、涙がすぐに流れ出て、目のかゆみや痛みを伴います。

2.頻繁に涙が出る

目は刺激を感じることなく涙を流すことが多く、涙は薄く透明で、痛みや赤み、腫れはありません。

注記：

1. 長時間連続してコンピューターを操作することは避け、合間に休憩を取ってください。

通常、1 時間連続して操作し、5 ～ 10 分の休憩を取り、良い作業姿勢を維持します。最も適切な姿勢をとり、モニターを水平またはわずかに下向きに見てください。これにより、首の筋肉がリラックスし、眼球が空気にさらされる面積が最小限に抑えられます。

2. 良好な労働環境を作り、維持する。

周囲の光は柔らかく、ディスプレイの明るさは適切で、鮮明度は良好で、机と椅子の高さはコンピューターの高さと一致する必要があります。

3. すぐに眼科医の診察を受ける

目が乾燥したり、赤くなったり、ヒリヒリしたり、異物感があったり、まぶたが重くなったり、視界がぼやけたり、さらには目の痛みや頭痛があり、休んでも著しい改善が見られない場合は、病院に行って眼科医の診察を受ける必要があります。

4. 十分な睡眠をとる

大脳皮質の血液循環を適切に調節するためには、1日8時間の睡眠が不可欠です。