鼻づまりを治療する方法はありますか？

鼻づまりの原因は風邪など様々ですが、鼻炎も鼻づまりの重要な原因です。鼻づまりが起こると、呼吸が悪くなり、脳の低酸素症を引き起こし、頭痛などの症状につながることがよくあります。このとき、いくつかの小さな民間療法を服用して緩和することができ、効果は非常に良好です。たとえば、ヘチマのつるは鼻づまりを非常によく緩和します。

1. ヘチマは副鼻腔炎を治療する

作り方は、数メートルの古いヘチマの蔓を見つけて、それを天日干しし、薄く切り、タイルの上で半分焦げるまで焼き（焦げないように注意）、その後、板の上で細かい粉末になるまで挽いて、後で使用するために瓶に入れます。使用する際は、鼻腔内の粘液をきれいにし、清潔なコットンで鼻腔を拭いた後、細いプラスチックチューブ（ヨーグルトを飲むときに使用する小さなチューブなど）を使用して、家族に手伝ってもらい、ヘチマのつるの粉末を鼻腔に吹き込み、乾いたコットンで鼻孔を塞ぎます。この方法は夜寝る前に行うのが最適です。数日後には治ります。

2. 鼻炎の治療には冷水が効果的

方法：顔を洗うときは熱いお湯ではなく、冷たい水を使用してください。手のひらで蛇口から出る冷たい水を持ち、鼻を覆い、冷たい水を鼻孔に吸い込んでから吐き出します。次に、再び熱いお湯を持ち、吸い込んでからまた吐き出します。これを毎日数回繰り返します。

3. エリスロマイシンテトラサイクリン眼軟膏は鼻炎を治療できる

エリスロマイシンまたはテトラサイクリン眼軟膏を滅菌綿棒に取り、鼻腔内に挿入して軟膏を均一に塗布します。1回につき鼻腔全体に塗布し、1日2回行います。通常、鼻炎は3～5日で後遺症なく治癒します。

4. 塩水で鼻を洗うと鼻炎が治った

方法：生理食塩水を用意し（100mlのボトルに塩をスプーン2杯入れ、沸騰したお湯で薄める）、爪楊枝でコットンを丸めて生理食塩水に浸し、鼻腔を洗浄します。その後、コットンを一時的に鼻腔に残し、頭を後ろに傾けるか、横になって、人差し指と親指で鼻の両側を押し、強く吸ってコットンの生理食塩水を鼻腔に流し込み、喉に流します。最初は鼻の中に耐え難い刺激を感じるかもしれませんが、数回繰り返すうちに慣れてきます。また、最初は薄い生理食塩水で洗浄を始め、徐々に濃度を上げていき、ゆっくりと鼻腔を慣らしていくこともできます。

5. 槐蜂蜜は萎縮性鼻炎に効果がある

方法：毎日朝晩の洗顔時に、水道水に浸した小指で鼻腔を洗浄し、鼻腔内のかさぶたや分泌物を取り除きます。鼻粘膜を十分に露出させた後、市販のイナゴマメ蜂蜜に浸した綿棒または指を使用して、鼻腔の患部に均一に塗布します。