目の腫れの原因は複雑で、4つの要因に注意する必要があります

定期的に目が腫れる症状がある場合は、何らかの病気の兆候である可能性があるため注意が必要です。目が腫れるということは、体の血液循環能力が低下していることを意味します。最も一般的なケースは糖尿病で、腎機能が低下して目が腫れることがあります。また、食生活が悪かったり、仕事や休みが不規則だったりすると、これらの症状が発生しやすくなります。

1. 血液循環と代謝の悪さ

顔のむくみは、血液循環や代謝が悪い人によく起こります。このグループには、寝る前に大量の水を飲む習慣がある人、長時間座っていることが多い人、普段の食事の味が濃い人、夜更かしが多い人、生まれつき代謝が悪い人などが含まれます。その結果、血液循環が悪くなり、余分な老廃物を体外に排出する時間がなくなり、毛細血管に水分が溜まり、皮膚に逆流して腫れを引き起こします。

2. 食習慣

目の腫れの原因は、食習慣や悪い生活習慣と密接に関係しています。塩分は水分の滞留を引き起こし、リンパの循環を遅くします。そのため、塩分の高い食べ物や辛い食べ物を長期間摂取している人は、毒素が体から効果的に排出されない可能性があります。毒素が長期間蓄積されると、当然醜い浮腫を引き起こします。寝る前に水を飲みすぎたり、寝る姿勢が悪かったり、枕が低すぎると、寝ている間に目に体液が溜まり、体内の水分が逆流して目が腫れてしまいます。

3. 性生活は目の腫れを引き起こす

性交中は、高張力により血管が収縮し、目への血液供給が減少して目の疲労が増加する可能性があります。また、性交後は目の周囲が暗くなり、まぶたが腫れます。目の疲れや不快感は、性欲をコントロールする必要があることを思い出させる信号です。

4. 病気が目の腫れを引き起こす

内科疾患による急性腎炎や慢性腎炎は、目の腫れを引き起こすことがあります。心臓と腎臓の機能があまり良くありません。定期的に病院に行って尿検査を受け、腎機能をチェックすることをお勧めします。尿検査が正常であれば、大きな問題はありません。循環器系があまり良くないのかもしれません。普段から体が弱く、めまいがして、足がふらつき、食欲不振を感じますか？屋外での活動や運動をもっとすることをお勧めします。最も簡単で効果的な運動方法は、体の病気に対する抵抗力を高めるために朝にジョギングを続けることです。

女性の浮腫の原因は、月経周期浮腫、妊娠浮腫、高温浮腫、血液逆流障害浮腫、特発性浮腫など多岐にわたります。さらに、浮腫は非常に一般的な症状であり、通常は顔と下肢に最も顕著に現れます。浮腫の原因には、心臓病、肝臓病、腎臓病、栄養失調、低タンパク質、貧血、ビタミンB欠乏症などがあります。