慢性下痢は非常に苦しい病気です。細菌感染や不適切な食事が原因となることもあるので、正しい予防法を理解し、水分を多く摂り、むやみに薬を服用しないでください。病気の原因を理解し、医師の治療に従うよう注意する必要があります。 1. 水をたくさん飲む 下痢患者は排便量が多いため、重度の脱水症状と電解質の不均衡に悩まされるため、大量の水分を補給する必要があります。塩化ナトリウム、塩化カリウム、ブドウ糖、クエン酸ナトリウムを含む補水塩は、体内で失われたブドウ糖やミネラルを補給し、カリウム、ナトリウム電解質、水分、酸塩基バランスを調整できるため、理想的な選択肢です。ニンジンジュース、リンゴジュース、スイカジュースなどは、水分を補給できるだけでなく、必須ビタミンも補給でき、優れたサプリメントでもあります。これらはすべて、脱水症状や下痢による虚脱を防ぐのに良い方法です。 2. 急いで薬を飲まない 下痢がウイルスや細菌の感染によって引き起こされた場合、または重度の下痢が合併症を引き起こした場合を除いて、一般的な下痢では薬を必要とせず、その症状は通常 48 時間以上続くことはありません。したがって、下痢は体内の毒素を排除する方法であるため、少なくとも 2 日間は下痢を止めるための薬を使用しないでください。現在、医師は、制御が必要な別の緊急の症状がない限り、患者が急性下痢を患っている場合の下痢止め薬の使用を推奨していません。そうでなければ、排出させることが有益であり、回復を早める可能性があります。 3. 使用した薬剤を確認する 下痢は、胸焼け用の制酸剤など、服用している薬に関連している場合もあります。制酸剤は下痢に最もよく関連する薬です。胸焼けに伴う下痢を避けるために、水酸化アルミニウムのみを含む制酸剤が推奨されます。制酸剤のほか、抗生物質、キニジン、コルヒチン(痛風治療薬)などの薬剤も下痢を引き起こす可能性があります。これらの薬または他の薬が下痢の原因であると思われる場合は、医師に相談してください。 4. 流れに任せる 多くの人は、下痢の治療にペクチン、アシドフィルス菌、イナゴマメ粉、大麦、バナナ、スイスヨーグルト、そしてあらゆる種類のエキゾチックな食品を好んで使用します。これらは腸を抑制し、腸の蠕動運動を遅くする可能性があります。しかし、実際には、これは問題の原因が体内に留まる時間を延ばすだけです。本当に必要なのは、下痢を引き起こす物質を排泄することです。最善の方法は、やはり自然に排泄させることです。 |
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