寝ているときに頭にたくさん汗をかくのはなぜですか?

通常、大人は寝ているときに汗をかくことはあまりありませんが、多くの子供は寝ているときに頭に大量の汗をかくことがよくあります。この場合、布団が多すぎるのか、体内のカルシウム不足なのかを考慮する必要があります。通常は、子供を病院に連れて行って検査を受けさせ、屋外スポーツを増やし、微量元素を補給する必要があります。

子供はなぜ寝ている間に汗をかくのでしょうか？赤ちゃんは汗腺がよく発達しており、成長と発達が活発なので、寝ているときにたくさん汗をかくのは正常なことです。汗腺の分泌は自律神経（迷走神経）によってコントロールされています。寝付くと迷走神経が興奮し、頭や顔に多量の発汗が起こりますが、寝付いてから1～2時間以内に治まります。

赤ちゃんが睡眠中に汗をかくのはよくあることですが、必ずしも衰弱や病気の症状とは限りません。多くの母親は、赤ちゃんが弱くていつも汗をかいてしまうのだと考えます。実際、かなりの数の乳児が生理的な多汗症に悩まされています。生理的多汗症は頭部や首によく見られ、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、発汗は約 1 時間で止まります。

寝ている間にたくさん汗をかく赤ちゃんには治療は必要ありません。すぐに怖がる、活動性が低い、骨が変形するなどの症状を伴う場合は、くる病を疑う必要があります。適切な検査を行って病状を確認し、適切な食事、栄養補給、ビタミン補給、屋外での活動の適度な増加、ビタミンDやカルシウム補給などの積極的な治療を行う必要があります。