これらの応急処置「地球の手段」は本当に人を殺す可能性がある

絶望的な状況にあるときにあらゆる手段を使って医療の助けを求めると、助けにならないばかりか、愛する人を傷つける共犯者になってしまう可能性もあります。ポピュラー・ヘルス・ネットワークは権威ある専門家を招き、長年私たちを騙してきた応急処置を数え上げ、二度と騙されないように注意を促しました。

捻挫した足に温湿布を当てると、痛みと腫れが増す

東南大学付属中大病院整形外科主任医師の王塵氏：足首を捻挫した直後に温湿布を当てると、足首の痛みや腫れがさらにひどくなります。

負傷者は直ちに地上での活動を中止し、負傷した部位を安定させることをお勧めします。最初の 24 ～ 48 時間は、冷湿布で出血を抑えることができます。外用薬は、怪我の1～2日後に使用するのが最適です。

怪我が重症でない場合は、怪我をした部分をできるだけ休ませ、腫れや痛みが治まるまで 24 時間冷湿布を当て続けてください。必要に応じて医師の診察を受けてください。 48 時間後には温湿布を当てることができます。

なお、感覚神経が敏感または鈍い人（糖尿病、脳卒中患者など）や、血液循環機能に異常のある負傷者は、氷や温湿布を当てる際には特に注意が必要です。開いた傷がある場合や、皮膚が特に温度に敏感な場合は、氷や熱を当てないようにしてください。

喉に刺さった魚の骨で背中を叩く、酢を飲む、おにぎりを飲み込む - 窒息

東南大学付属中大病院胸部心臓血管外科主任医師の薛涛氏は次のように語る。「喉に異物が詰まって窒息、呼吸困難、窒息、さらには呼吸停止が起こった場合、喉の奥を叩いたり、指を入れて取り除こうとしないでください。効果がないだけでなく、異物を呼吸器の奥深くに押し込んでしまいます。」

しかし、酢は食道に留まることができないので、酢を飲んでも魚の骨を柔らかくすることはできません。無理におにぎりを飲み込むのは、効果がないばかりか危険です。魚の骨が喉や食道粘膜に刺さっているときにおにぎりを飲み込むと、魚の骨がさらに深く刺さってしまうからです。

正しい方法は、舌圧子（家庭では箸や歯ブラシが使えます）を舌の前部2/3に当て、軽く押して口腔咽頭全体を観察して、目に見える棘があれば手やピンセットで直接取り除くことです。

見えなかったり話せなかったりする場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

鼻血と頭の傾き - 肺炎、窒息

東南大学付属中大病院耳鼻咽喉科主任医師 黄志春氏：

頭を後ろに傾けると出血が止まりにくくなるだけでなく、鼻血が喉、食道、気管、胃に逆流して不快感や吐き気を引き起こす可能性があります。

鼻血がひどい患者は飲み込んだ血液を吐き出すこともあります。

常に前かがみになったり頭を上げたりすると鼻血が増えます。

出血量が多い場合、頭を後ろに傾けると血液が気管や肺に入りやすくなり、誤嚥性肺炎や窒息の危険もあります。

正しいやり方は、座って少し前に傾き、口を開けて口から呼吸し、親指と人差し指で鼻の両側をつまんで、後頭部に向かって10分間、少し痛みを感じるまで圧迫することです。

出血がまだ続く場合は、出血が止まるまでつまむ位置を少しずつ動かしてください。出血が止まらない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

火傷ややけどに歯磨き粉、卵白、醤油を塗る - 感染症

東南大学付属中大病院形成外科・火傷科主任の熊孟氏：許可なく傷口に薬を塗ると、火傷ややけどの治療に効果がないだけでなく、傷口が覆われてしまい、医師が傷の大きさや深さをすぐに判断できなくなることもあります。

患者の痛みが増すだけでなく、細菌の増殖や創傷感染にもつながりやすいため、救助前に洗浄する必要があります。

小規模から中規模の浅い火傷の場合、冷却療法は熱による傷口のさらなる損傷を軽減し、痛みを素早く和らげることができ、実行も簡単で簡単です。

具体的な方法は、火傷や熱傷の傷口を水道水で洗い流すか、きれいな冷水に浸す（水温は負傷者の耐性に基づいて、一般的には15℃～20℃で、夏には氷を入れることもできます）、またはきれいな冷水に浸したタオルやガーゼを傷口に当てます。ただし、温度が低すぎる冷却療法も傷口によくありません。

冷却療法の継続時間に明確な制限はありません。一般的に、冷却療法を中止してから痛みが著しく緩和されるまでには、約 0.5 時間から 1 時間以上かかります。症状が深刻な場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

出血を止めるためにしっかりと包帯を巻く - 四肢の壊死

北京救急センターの上級応急処置専門家、賈大成氏：誤って指を切ってしまった場合、ほとんどの人はガーゼやバンドエイドで傷口をしっかりと包帯で巻くでしょう。

これにより血液循環が妨げられ、時間が経つにつれて手足の腫れやあざが生じ、重篤な場合には手足の末端が壊死します。

正しいアプローチ:

患者に座るか横になってもらい、負傷した部分を高く上げます。

汚染された傷口をきれいな水で洗い、出血が速い場合はまず出血を止めてください。

傷口を滅菌ガーゼまたは清潔で通気性があり、べたつかず、吸収性のある包帯で覆い、5～10 分間圧迫します。ガーゼが血で濡れている場合は、ガーゼを剥がさずに、その上に別の包帯を巻くのが最善です。

出血が止まったら、傷口を包帯か布で包んでください。指を使って傷口近くの動脈を骨に押し当てて血流を遮断することもできます。

この方法は手足に適していますが、血液供給に影響を与えるため、時間は 10 分を超えないようにしてください。

昏睡状態で仁中点をつまむと効果がなく、治療が遅れる

東南大学附属中大病院救急センター主治医の徐長生氏：人中ツボをつまむことの意義は、痛みを伴う刺激によって人を目覚めさせることです。

しかし、昏睡の原因は脳梗塞、心肺疾患、低血糖など多岐にわたります。人中点をつまむことは、すべての昏睡に適しているわけではありません。

意識がなく脈拍がない場合には、まず心肺蘇生を行う必要があります。高齢者の場合、正しい方法を習得しているかどうか、十分な体力があるかどうかという問題もあるので、すぐに120番に電話するのが一番です。

溺死後に水をコントロールするために逆さまになる - 二次死

東南大学附属中大病院救急センター主治医、徐長生氏：溺水に対する応急処置法は数多くある。その中でも、制水と心肺蘇生は最もよく使われる2つの方法だ。しかし、まず制水と心肺蘇生のどちらを採用するかは、溺れている人に呼吸と心拍があるかどうかによって大きく左右される。

溺れている人を救助した後、救急隊員は溺れている人の脈を触ったり、呼吸しているかどうかを聞いたりすることができます。患者がまだ呼吸していて心臓が止まっていない場合は、まず水分摂取量を制限する必要があります。それ以外の場合は、まず心肺蘇生を行ってください。

止水処置とは、溺れている人を横向きに寝かせ、背中を軽くたたいて水やその他のゴミを止めてあげることです。溺死後は嘔吐反応が起こるため、嘔吐物が気管を塞いで窒息するのを防ぐこともできます。

溺れている人に心肺蘇生が必要な場合は、まず胸骨圧迫を行い、次に患者の気道を開いたまま人工呼吸を行います。頻度は胸骨圧迫30回、人工呼吸2回程度です。

溺れている人を牛の背中や大きな鍋の底に吊るすという伝統的な方法は推奨されないことに注意すべきです。淡水で溺れた人の場合、吸い込んだ水は主に血液中に存在し、胃の中にはあまり存在しないからです。

心臓の鼓動や呼吸がない溺れている人にこの吊り下げや横たわりの方法を使用すると、最適な救助時間が遅れ、二次的な死を引き起こす可能性があります。