洗顔料を使わずに顔を洗っても大丈夫でしょうか？

日常生活では、昨夜は何も塗っていないので、洗顔料で洗い流す必要のあるスキンケア製品はないと考え、朝洗顔料を使わない人が多いです。また、洗顔料は化学製品なので、洗顔に使うと残留物が残り、肌に悪影響を及ぼします。実は、洗顔料で顔を洗う必要がないというのは間違いです。また、洗顔に関して誤解している人もまだまだ多く、それをみんなが認識する必要があります。

誤解1：朝は洗顔料で顔を洗わない

愚かなこと：寝る前にすでに洗顔料で肌を清潔にしているので、翌朝洗顔する必要はないと考える人が多くいます。中には、ナイトクリームなどの保湿製品の保湿効果を保つために、朝洗顔する必要がないと考える人（Xiao S など）もいます。

分析：一晩の新陳代謝の後、皮膚は汗と油を分泌し、古い角質を剥がします。さらに、シーツや枕カバーについたダニなどの不潔なものが顔に付着します。仕事に行く前にしっかり洗顔せずにメイクをすると、毛穴が詰まりやすくなり、黒ずみやニキビなどの原因になります。

誤解2：洗顔料を使うと残留物ができやすい

愚行：ネット上では「洗顔料で顔を洗うと、製品が残りやすい」という言い伝えがあり、多くの人が洗顔料を心配し始めています。

分析: 化学塗料、コンピューターの放射線、その他の汚染物質は私たちの周囲にあふれています。そのため、朝起きたときや仕事から帰宅したときなど、無視できない最も重要なことは顔を洗うことです。洗顔料に含まれる物質を使って毛穴の汚れを取り除くことが、顔を洗う鍵です。実際、洗顔料が十分に洗浄されていないと、他の皮膚の問題を引き起こします。

正しいやり方：顔を洗う前に手を洗ってください。手は汚れに触れやすく、多くの細菌を運ぶ可能性が高いためです。手を洗わずに手で直接顔を洗うと、一方では洗顔料を無駄にし、他方では肌に細菌やほこりが付く可能性があります。ですから、顔を洗う前に、まず手を洗ってください。次に、徹底した洗顔の手順をマスターする必要があります。まず、きれいな水で顔を濡らし、手のひらに洗顔料を注ぎ、こすって豊かな泡を作り、次に顔に泡を塗ります。これにより、洗顔料の効果が完全に発揮され、より良い洗浄効果が得られます。顔に泡を塗った後、指先を使って、眉毛の中央から額の角、鼻梁から耳、鼻梁の両側、次に人中から顎まで、両手で半円を描き、最後に首の順に、円を描くように優しくマッサージします。優しく、約1分間こすった後、きれいな水で顔を洗います。温水で洗顔した後、冷水をかけると顔の温度が下がり、毛穴が引き締まって肌の弾力性が高まります。洗顔料の残りを防ぐために、必ず化粧水で二次洗顔を行ってください。

誤解3: 顔についた水をタオルで拭き取る

愚かなこと：これは、特に男の子が顔を洗った後に多くの人が行う特定の動作です。

分析： デリケートな肌に粗いタオルをこすりつけると、肌を傷つけて刺激を与え、小じわを引き起こすだけでなく、細菌も隠れてしまいます。ニキビがあり、よくタオルで顔を拭くと、ニキビが破れやすく、ニキビの中の細菌がタオルに隠れ、タオルとともに顔の他の部分に広がります。

正しい方法：顔を洗った後、タオルまたはティッシュペーパーを使用して水分を「乾燥させます」。顔にニキビがある場合は、タオルの代わりにティッシュペーパーを使用して、水分を吸収するように押し付ける必要があります。