抗炎症茶とは何ですか？

中国では茶道文化が何千年も受け継がれており、お茶を飲むのが好きな人は世の中にたくさんいます。お茶は人にとって良いものであり、人体に大きな利益をもたらします。お茶は脾臓と胃を強くします。血中脂質を除去する効果があります。これらの効果に加えて、一部のお茶には抗菌作用や抗炎症作用もあります。炎症があり、抗炎症薬を服用したくない場合は、これらの抗炎症茶を淹れて健康を回復することができます。では、抗炎症作用のあるお茶にはどのようなものがあるのでしょうか?

スイカズラ、菊、レモンなどには抗菌作用や抗炎症作用があります。

抗炎症効果のあるお茶はどれですか

1. スイカズラ菊茶

効能：スイカズラには抗炎症作用、解熱作用があり、菊には風熱を消し、殺菌作用があります。

材料: 乾燥スイカズラ5g、乾燥菊3本、ステルクリア・リクノフォラ1本

作り方：沸騰したお湯に5分ほど浸す

使用上の注意: 痰のない乾いた咳、喉の乾燥と痛み、熱停滞による便秘、頭痛、目の充血がある人に適しています。脾臓と胃が弱い人には適していません。

2. サンザシハニーシルバーティー

効能: サンザシには消化を助け、血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、スイカズラには顕著な解熱作用と抗炎症作用があります。

材料：乾燥サンザシとスイカズラ各3グラム、蜂蜜適量

注意事項: 風熱寒や食欲不振の人に適しています。脾臓や胃腸が弱い人や妊婦には適していません。

3. 金銀ミントティー

効能：夏の暑さを和らげ、あせもを取り除きます。

原材料: ミント、スイカズラ

作り方：沸騰したお湯で5分間淹れて、蜂蜜を加えます。

注意事項: あせもがあるときに飲むのに適しています。脾臓や胃が弱い人には適していません。ミントには冷却作用があるため、長期間摂取しないでください。

4. 金銀甘草茶

効能：熱を消し、解毒し、尿路感染症を治療します。スイカズラには清熱、解毒、殺菌作用があり、デンドロビウム・カンディダムには清熱、解毒作用のほか、唾液分泌促進、保湿作用があり、口渇を治し、喉の痛みの症状を和らげます。

原材料：スイカズラとゴールデンデンドロビウム各10g、甘草6g。

作り方：鍋に水600mlを入れ、材料をすべて加えて中火で10分ほど煮ます。風味が出たら濾して飲みます。

注意事項: 脾臓や胃が弱い人はこの製品を飲まないでください。