目の痛みを和らげる方法、目の痛みを和らげる5つのヒント

皆さんも目の痛みを経験したことがあると思います。今はインターネット社会で、誰もが携帯電話やパソコンなしでは生きていけません。これらは目の疲れや痛みを引き起こします。それを早めに和らげるには、氷で冷やしたり、まばたきを増やしたり、目薬を使ったりすることができます。

1. 泣いてみる

ドライアイを防ぐには、本物の涙と同じような人工涙液を使うことができます。これは薬局で入手できます。

2. 目を瞬きする

砂を取り除く別の方法は、上まぶたを下まぶたの上に引っ張ることです。「上まぶたを引っ張ると、眼の中の異物が下まぶたにくっつき、そこから外れることがあります。」ドライアイの治療には氷を使う：ドライアイを解消するには、砕いた氷または氷の入った袋を 2 時間ごとに 5 分間眼に当てます。冷蔵庫から出したばかりの新鮮な卵を目に塗ることもできます。殻付きの卵を丸ごと1個使い、痛い目に優しく押し当てるだけです。

3. 侵入者を優しく拭き取る

ほこりが眼球結膜に付着している場合は、湿らせた綿棒で汚れをゆっくり拭き取ってください。

4. 氷を当てる

目を打った場合、専門家はすぐに氷嚢を 15 分間目に当てることを推奨しています。冷たい温度で痛みや腫れを軽減できます。

5. 目を洗う

目に入ったほこりや砂を取り除きたい場合は、生理食塩水で目を洗ってください。できれば防腐剤が入っていないものを使用してください。突然腐食性の化学物質が目に入ってしまい、一時的に生理食塩水が手に入らない場合を除き、水道水、蒸留水、点眼薬は絶対に使用しないでください。

結論: 皆さんは上記の 5 つのヒントを覚えていますか?日常生活で突然目の痛みに悩まされたときは、編集者が紹介した方法を試してみると良いでしょう。非常に効果があります。目の痛みの問題が解消されない場合は、すぐに医師の治療を受ける必要があります。