膝の滲出液の痛みを治療する方法

膝の滲出液の痛みの治療には正しい方法が必要です。現在では、副作用をある程度回避できるため、マッサージ療法で治療することができます。また、一般的な方法である穿刺療法や薬物療法も使用できます。

1. マッサージ療法

（１）押し揉み法：患者は仰向けに寝て、膝を腱に沿って上から下へ１～２分間繰り返し揉む。

（2）膝の伸展と屈曲：患者の姿勢は上記と同じで、筋肉はリラックスしています。医師はまず、膝関節を小さな範囲でゆっくりと前後に屈曲および伸展させ、最後に膝関節を完全に屈曲させてから、患肢をまっすぐにします。

（３）腱のこすり取りと分離：患者は仰向けに寝て、片方の親指の曲げた関節を膝蓋骨の上下の痛みのある箇所の内側に当てます。もう片方の手のひらを曲げた親指の上に置き、腕の力を使って親指を外側に押し、数回こすります。

（4）関節液が溜まっている場合は、ハンマーで叩く、たたく、たたくなどの方法を交互に行う。パンチは固い拳、打撃は空拳です。膝蓋骨の周りの軟部組織と大腿部の伸筋側を叩きます。ふくらはぎを曲げ伸ばしをそれぞれ20～30回行います。打撃は固い拳で、両拳の腕力を使って上記と同じ部分を押し下げ、1～2回繰り返します。拳で膝窩を叩くのではなく、手のひらで叩き、手首の力を使ってボールを弾ませます。

2. ピアス療法

関節液が多く緊張が強い場合には、関節穿刺を行って関節液と血液を完全に排出し、関節液の主成分であるヒアルロン酸ナトリウムを関節腔内に注入することもあります。研究により、関節炎のさまざまな病理学的変化は、関節炎の軽減や物理的・化学的性質の変化と密接に関連していることがわかっています。ヒアルロン酸ナトリウムの注射には、関節軟骨の表面を覆い、関節軟骨を保護し、さらなる変性を防止または遅らせる効果、関節の滑膜を保護し、痛みの原因となる物質を除去し、痛みを大幅に軽減する効果、関節の拘縮状態を改善し、関節の可動性を高める効果、変性関節の滑液を改善する効果などがあります。

3. 投薬

滑膜損傷や瘀血の急性期の治療は、主に瘀血を解消し、新しい血液の循環を促進し、腫れを軽減することです。三七人参の粉末は経口摂取できます。慢性的な水湿の滞留、筋腱の衰弱は、風湿を払い、筋腱を強化することで治療できます。内服には、調整した強火生石煎じ薬を服用し、外用にはゴウピガオを使用します。冷邪がさらにひどい場合は、風湿を払い、五頭煎じ薬を使用することもできます。

4. 固定と運動療法

初期段階では、ベッドで安静にし、患肢を高く上げ、弾性包帯で圧迫し、体重をかけないようにする必要があります。治療中は大腿四頭筋の収縮と弛緩の運動を行い、後期には膝の屈曲と伸展の運動を強化する必要があります。これは関節液の除去、大腿四頭筋の萎縮の防止、再発性滑膜炎の防止、膝の屈曲と伸展機能の回復に良い効果があります。