睡眠中に指がしびれる4つの一般的な原因

寝ているときに指がしびれる場合は、4つの病気に注意する必要があります。最も一般的なのは脳卒中であり、指のしびれは脳卒中の前兆です。次は頸椎症です。頸椎症の発症率は中高年層で非常に高いです。また、糖尿病による指のしびれにも注意が必要です。

1. 脳卒中

指のしびれを引き起こす一般的な病気は脳卒中である。 『健康宝典 脳卒中』という本には、「親指や人差し指にしびれや機能低下を感じた人は、3年以内に脳卒中になる可能性が高い」と書かれていました。指のしびれが必ずしも脳卒中につながるわけではありませんが、中高年の場合、頭が重い、足が軽い、頭痛、手足のしびれなどの症状が頻繁に現れ、高血圧、高血中脂質、糖尿病などの病気がある場合は、より注意を払い、脳卒中の発生に注意する必要があります。

2. 上肢神経の圧迫

上肢の神経圧迫は、親指、人差し指、中指のしびれや痛みを特徴とし、夜間にしびれで目が覚めた経験を持つことが多く、目が覚めて動き回ると症状が改善します。しかし、重症の場合は手の筋肉が萎縮し、手の細かい動きに影響が出ることがあります。これは、正中神経が手首で圧迫されるためで、いわゆる「手根管症候群」です。

上肢の神経圧迫は、親指、人差し指、中指のしびれや痛みの感覚です。

3. 頸椎症

頚椎症は中高年によく見られる病気で、頚椎骨の肥大、椎間板の変性、または局所関節靭帯の弛緩により頚椎の局所血管と神経組織が圧迫されて発症します。指のしびれは頚椎症の症状の一つです。

4. 糖尿病

糖尿病は多くの合併症を引き起こす可能性がありますが、糖尿病性末梢神経障害もその一つです。この合併症が発生すると、手足のしびれなどの症状が現れます。

また、中高年が消化吸収機能の低下や長期にわたる栄養失調に陥ると、ビタミンB1欠乏症や末梢神経炎を引き起こし、指のしびれなどを引き起こします。寝る姿勢が正しくなく、首が傾いていて腕に圧力がかかっていると、指のしびれを引き起こす可能性があります。