食後に左腹部に痛みを感じるのはなぜですか？

現代人は仕事が忙しく、スケジュールもタイトです。食事を10分で済ませる人も多くいます。この状態が長く続くと、身体に影響が出て、最も直接的な反応は胃痛かもしれません。食後に体の特定の部分に痛みを感じる人もいます。食後に左腹部が痛むのはなぜでしょうか? この痛みの原因をいくつかご紹介しますので、ぜひご覧ください。

食習慣は人生において非常に重要です。不適切な食事をすると、胃痛を起こす可能性が高く、右下腹部に鈍い痛みとして現れることがあります。食後に右腹部に痛みが生じる理由は次のとおりです。

まず考えられるのは、体質に合わない食べ物を食べたことです。例えば、脾臓や胃の弱い人が冷たい食べ物、例えばオレンジや柿、グレープフルーツなどの冷たい果物を食べると、胃腸で胃液の分泌が刺激され、腹痛や下痢などの症状を引き起こします。

2つ目の可能性は、食後すぐに早歩きやジョギング、腹部を使う運動などを行うことです。食後すぐには胃が食べ物を完全に分解・消化しきれず、胃腸に食べ物が溜まった状態です。すぐに運動すると消化不良を起こし、食べ物がうまく消化されずに腹痛を引き起こします。

3 つ目の可能性は、食べるのが早すぎたり、食べ過ぎたりすることです。誰もが 1 日の摂取量に制限があります。食べ物があまりにもおいしいので、たくさん食べてしまう人もいます。この食習慣は非常によくありません。食べ過ぎると、胃がいっぱいになり、食べ物を時間内に消化できず、患者は胃痛を起こします。

4つ目は、患者さんの体が弱っている場合です。例えば、手術直後や薬を服用しているときに、薬と相性の悪い食べ物を摂取すると、薬との相互作用で副作用が起こり、腹痛や下痢などの症状が出ることがあります。

食後に腹痛が起こる原因は、一般的に食事によるものです。不適切な食事や消化不良があると、腹痛が起こります。そのため、食事の際にはゆっくり噛み、運動と運動の間は30分ほど空ける必要があります。そうしないと、健康に悪影響を及ぼします。