ブラッドリーフの栄養効果とは

ブラッドリーフは血液を豊かにする一般的な野菜で、人間の健康に一定の効果があります。また、ブラッドリーフの栄養効果についても多くの人が関心を持っています。ブラッドリーフは非常に栄養価が高いです。この野菜には人体に抗がん作用のあるアントシアニンが含まれています。

1. アントシアニン

ブラッドリーフに含まれるアントシアニンの抗酸化作用とフリーラジカル消去作用は、ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍です。現代医学では、抗がんと抗老化に最も効果的な要素であることが証明されています。専門家が提唱するスローガンは、20世紀はビタミンを補充し、21世紀はアントシアニンを補充するというものです。

2. 葉酸

血葉野菜に含まれる葉酸（VB9、VM）は、天然の抗がんビタミンです。主な働きは、血液の生成、脳細胞の成長促進、知能の向上です。骨髄中の若い細胞の成熟を促進し、人体細胞の成長と再生に必要な物質です。タンパク質の代謝を助け、赤血球の生成と成熟を促進し、赤血球の製造に不可欠な物質です。そのため、人体の葉酸が不足すると、さまざまな病気につながります。葉酸栄養は、中国衛生部と中国疾病予防管理センター母子保健センターが推奨する重要な栄養製品です。

3. 血液を養う

血液と気を補い、血液を調和させて養い、血液を冷やして出血を止め、血液循環を促進して瘀血を取り除き、造血機能を高め、血液循環を促進し、毛細血管の強度を高め、血管硬化を予防します。

4. コンディショニング効果

中医学の理論によれば、すべての病気は血液の濁りによって引き起こされます。中医学は、高血圧、高血中脂質、高血糖など、血液によって引き起こされる患者の心血管および脳血管の問題を調整し、改善することができます。