膝パッドの機能と選び方

若者がスポーツを愛するなら、当然膝パッドは必需品です。膝パッドは、膝関節を保護し、運動中の怪我を防ぐだけでなく、破れたジーンズや膝が露出している服を着る場合は、膝パッドを重ねて着用することで保温効果も得られます。膝パッドの役割や購入方法については、明確に理解しておくべきことがたくさんあります。

ニーパッドの使い方

一般的なスポーツでは膝サポーターは必要ありません。通常の膝パッドは保温効果があり、着用後は膝の前部の膝蓋骨に一定の圧力がかかり、運動効果に影響を与えます。登山の場合は常時ではなく断続的に使用する必要があります。膝に違和感を感じたら装着し、症状が改善したら外してください。そうしないと、通常の筋肉トレーニングに影響します。

膝パッドを選ぶ際、特に機能が強い膝パッドは必要ありません。膝パッドの機能性が高ければ高いほど、保護やサポート効果は向上しますが、運動効果への影響範囲が広くなり、長期間の使用は筋力トレーニングの効果を大幅に低下させます。専門的な膝サポーターは、一般的に膝を負傷した人が使用します。膝を負傷しているため、筋力が弱く、運動中は両サイドの補強ストリップのサポートが必要です。

膝パッドの役割

ブレーキ

登山は膝に過度の負担をかけ、登山中の激しい運動と相まって、膝蓋骨が本来の位置から外れやすく、膝関節の疾患を引き起こします。膝サポーターを着用すると、膝蓋骨を比較的安定した位置に固定し、簡単に傷つかないようにすることができます。膝を負傷した後は、強力な膝サポーターを使用することで、膝の屈曲を軽減し、膝関節がさらに症状を悪化するのを防ぐことができます。

絶縁

膝は冷えに非常に敏感です。多くの膝の病気は冷え性に関連しており、特に風が非常に冷たく強い山岳地帯ではそうです。足の筋肉は絶えず動いているので非常に熱く感じることがよくありますが、膝は筋肉が動かないので熱くありません。人々が足から熱を放散するのが快適だと感じるとき、実際には膝は冷えています。このとき、膝パッドを着用していれば、膝パッドの保温効果を反映することができます。

健康管理

従来の膝パッドの保温・制動効果を前提に、新型遠赤外線マイナスイオン健康膝パッドは製造材料に遠赤外線マイナスイオンエネルギー層を追加し、膝の皮下生体分子の共鳴を引き起こし、深部組織を温め、血液循環を促進し、微小循環を改善し、経絡をリラックスさせます。長期間着用すると、関節炎、リウマチなどの膝の病気を効果的に予防・治療できます。