緑内障に良い食べ物は何ですか？緑内障の症状は何ですか？

緑内障は我が国の三大眼疾患の一つです。適切な時期に治療しないと失明につながるため、早期発見・早期治療が必要です。誰もが適度な食事を摂ることが推奨されており、目の疲れを和らげるだけでなく、緑内障の予防と治療にも効果的です。緑内障の患者は読書の姿勢に注意する必要があります。横になって読書をしたり、暗い場所や明るい場所で読書をしたりしないでください。症状が悪化するだけです。

緑内障の症状1：目の腫れと痛み。

強い光や暗い場所（映画、テレビ、コンピューター、暗い部屋など）に長時間いると、目の腫れ、頭痛、視界のぼやけなどが起こることがあります。すぐに治療しないと、繰り返し起こると重度の急性緑内障に簡単につながる可能性があります。

また、一度に大量の水を飲んだ後に頭痛がする場合は、緑内障にも注意が必要です。ほとんどの緑内障患者は、水を飲んでから 30 分以内に目の腫れや頭痛の症状を経験します。

緑内障の症状2: 視力の著しい低下

緑内障の患者さんの多くは、病気の初期段階で視力が急激に低下すると言います。40歳未満で老眼が起こり、老眼の度合いが急激に変化する場合は、緑内障の初期症状である可能性があります。

緑内障の症状3：朝の読書が困難

朝の読書が困難：緑内障患者は、24 時間以内に眼圧が大きく変動し、特に朝は眼圧が上昇するため、起床後に本や新聞を読むのが困難になります。

緑内障の症状4: 虹彩

医学的には、ハロー視覚とは、夜間に光を見たときに色とりどりの輪が見える現象を指します。これは、眼圧の上昇による角膜浮腫によって引き起こされ、緑内障の特別な症状です。

緑内障に効く食べ物は何ですか?

緑内障の症状のほとんどは眼圧の上昇によって引き起こされるため、緑内障患者にとって眼圧を軽減することは重要です。緑内障患者の血糖値が正常であれば、ヘチマ、スイカ、ハチミツなどの食品を多く摂取することで、利尿作用を促進し、眼房水の吸収を加速し、眼圧を軽減することができます。さらに、食物繊維やビタミンが豊富な食品を多く摂取すると、眼圧が下がり、緑内障を予防・治療することもできます。

以上、緑内障の症状と食事療法についてご紹介しました。皆様のお役に立ち、緑内障などの眼疾患の悩みから遠ざかる一助となれば幸いです。