高血液酸性化とは何ですか?血液の酸性度が高くなる原因

血液の酸性度が高いのは、実は酸性体質が原因です。酸性体質の人は、疲労感、記憶力の低下、集中力の低下、腰痛、脚の痛みを感じることがよくあります。そのため、体質を変えるには、適切な食事を摂り、アルカリ性の食品を多く摂取する必要があります。

1. 酸性体質の人は、疲労感、記憶力の低下、集中力の低下、腰痛、足の痛みなどの症状がよく見られます。病院に行って検査を受けても異常が見つからず、改善に注意を払わないと、病気は進行し続けます。人体の体液の pH 値が中性の 7 より低くなると、深刻な病気が発生します。6.9 まで下がると、植物人間になります。6.8 ～ 6.7 であれば、死に至ります。 人体が酸性に傾くと、人体の細胞の機能が低下し、老廃物が排出されにくくなり、腎臓や肝臓への負担が増し、新陳代謝が遅くなり、さまざまな臓器の機能が弱まり、病気にかかりやすくなります。酸性体質の人は疲れやすく、老化も早くなります。

2. 食事制限は効果的であり、合理的な食事が根本的な解決策となるはずです。まず野菜と果物を摂取してください。酸性食品、特に肉や精製穀物は、できるだけ食べないようにしてください。タンパク質は粉ミルクを食べることで補うことができます。薬物の影響もありますが、アルコール、赤身の肉、高タンパク質食品の摂りすぎも影響します。塩素、硫黄、リンなどの非金属元素の含有量は比較的高いです。体内で代謝された灰白質は酸性です。このタイプの食品は酸性食品と呼ばれます。一般的に使用される酸性食品には、タンパク質が豊富な肉、魚、鶏肉、卵のほか、シリアルやピーナッツ、ヘーゼルナッツ、クルミなどのナッツ類が含まれます。

3. 具体的な例としては、豚肉、牛肉、鶏肉、卵黄、鯉、鰻、スルメ、エビ、米、小麦粉、パン、大麦、ビール、アスパラガスなどが挙げられます。その結果、血液中の酸度が上昇します。 人間の運動や脳の活動に必要な4つの要素（カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウム）を主成分とするアルカリ性食品を多く摂取する必要があります。カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどの金属元素の総量が多く、体内で代謝されて生成される灰白質がアルカリ性である食品をアルカリ性食品といいます。私たちがよく摂取するアルカリ性食品には、野菜、果物、牛乳、アーモンド、栗、ココナッツなどのナッツ類などがあります。豆、ほうれん草、レタス、大根、ジャガイモ、レンコン、玉ねぎ、カボチャ、昆布、スイカ、バナナ、リンゴ、生梨、イチゴ、柿、お茶など。高品質の酢はアルカリ性ですが、低品質の酢は酸性です。