不眠症のための薬用枕

不眠症を過小評価しないでください。これは大きな問題です。不眠症が原因となる病気は数多くあり、不眠症が原因となる心理的問題も数多くあります。したがって、不眠症の患者は適時に調整し、不眠症を継続的に患わないようにする必要があります。不眠症は人体の衰弱を引き起こしやすくなります。不眠症の治療には薬用枕を使うことができます。ここでは、より効果的な薬用枕をいくつか紹介します。

1. トウモロコシの絹の枕

【作り方】トウモロコシのひげを2kg集めて乾燥させ、枕カバーに入れて薬用枕を作ります。熱を取り除いて夏の暑さを和らげ、脾臓を強化して利尿を促進し、血圧を下げて胆汁分泌を促進する効果があります。

【適応者】高血圧、心臓病、めまいを起こしやすい人、寝つきが悪い人、脾臓や胃に問題のある人、胃で食べ物を消化しにくい人。

2. 心を養う枕

【作り方】200グラムのツルドクダミと60グラムのネムノキを粗い粉末に挽き、布袋に入れて普通の枕の上に置きます。心を養い、心を落ち着かせ、落ち着きのなさやイライラを和らげる効果があります。

【対象者】この薬用枕は、動揺、憂鬱、胸の圧迫感、発汗、睡眠不足などの症状がある人に適しています。

3. 血液を養う枕

【作り方】タンジンと黄耆をそれぞれ200グラム、ナツメの種子を100グラムずつ粗い粉末にすりつぶし、小さな布袋に入れて枕の中に入れると、気を活発にし、血液を養い、心を落ち着かせることができます。

百合棗仁茶を一緒に飲むと、不眠症の治療効果がさらに高まります。百合棗仁茶は、古代の医学書「金閣」に載っている不眠症の処方箋で、多くの人が使用しており、市場やインターネット上には完成品がたくさんあります。

【適応症】めまい、動悸、悪夢などの典型的な症状がある、血液虚による不眠症の患者に適しています。

4. ラベンダー枕

【準備】ラベンダー500グラムと適量のオレンジの皮を小さな布袋に入れて枕の中に入れます。ベッドサイドに直接置いてもよいでしょう。心を落ち着かせ、神経をリラックスさせ、眠りを助ける効果があります。

【対象者】ストレスが多くて睡眠に問題のある人は、この薬用枕を使用すると毎晩ぐっすり眠れます。

5. 磁気枕

【作り方】磁石1000グラムを砕き、小さな布袋に入れて枕の中に入れます。腎臓を養い精気を補充し、肝臓を鎮静させて陽を抑え、心を落ち着かせて知能を高める効果があります。けいれんやてんかんの患者は、この薬枕を「鎮静剤」として使用できます。

【対象者】腎虚や肝陽亢進による不眠症、夢見がちな状態、睡眠中のけいれんなどに悩まされている高齢者はこの薬用枕をご使用いただけます。前述のユリ茶やナツメ茶と一緒に飲むこともできます。

上記で紹介した 5 つの薬用枕は、薬効が比較的穏やかで、さまざまな不眠症の患者が使用できます。ただし、的を絞って使用することで、より不眠症を緩和できます。なお、妊娠中の方や体の弱い方は、ご使用前に必ず医師に相談するか、ご自身の判断でご使用ください。