頭皮マッサージコームの選び方

日常生活では、頭皮マッサージが健康法であるという話をよく耳にします。実は、指で頭皮をマッサージする以外に、スクレーパー、櫛、角板、ビアンストーン板などの道具を使って頭皮をマッサージすることもできます。これらのツールはマッサージの役割を果たすだけでなく、さまざまな経穴を直接押すことで、体を強化し、さまざまな病気を予防および治療する効果を達成することもできます。

頭部のツボをマッサージすると、人体の頭部にあるツボが刺激され、体力を強化し、さまざまな病気を予防・治療する健康維持効果が得られます。頭のツボをマッサージする最も便利で効果的な方法は、毎日髪をとかすときに使う櫛を使うことです。櫛を使って頭のツボをマッサージする方法を詳しく説明します。

マッサージ用の櫛を選ぶときは、角櫛や桃の木櫛を選び、プラスチック製の櫛は避けるようにしましょう。プラスチックの櫛は静電気が起きやすいので、健康に良くありません。背中を櫛でとかすことは背中のマッサージになり、血行を促進します。櫛で髪をとかすと、頭部にある数十の経穴が刺激され、経絡が詰まりにくくなり、血液循環が良くなり、髪に栄養が与えられ、抜け毛が予防され、頭痛が和らぎ、疲労が軽減され、健康維持と病気除去の効果が得られます。髪をとかすのに最適な時間は早朝です。髪を前から後ろにとかし、次に後ろから前、左から右、右から左へととかし、このサイクルを 10 回から 100 回繰り返します。

また、ヘッドマッサージを行う際には、まず頭部のさまざまなツボを詳しく理解する必要があります。健康管理の過程で触れてはいけないツボがいくつかあり、それらを避けるように努めるべきです。マッサージの過程で使用する強さと速度には非常に厳しい要件があります。力が十分でない場合、ツボを刺激するという目的を達成できません。力が大きすぎると、必ず局所的な痛みを引き起こします。