ホットタオルを顔に当てるとどんな効果があるのでしょうか？実は8つの効果があるのです

特に疲れているときに、疲れを解消するために顔にホットタオルを当てるのを好む人は多いですが、ホットタオルを顔に当てることの利点を知っている人はほとんどいません。実際、ホットタオルを顔に当てると、人間の健康に8つの利点があります。ホットタオルを顔に当てることの8つの利点を見てみましょう。

1. 顔に温かいタオルを当てます。洗顔後、ホットタオルを顔に当てると肌の疲れが取れます。具体的な手順：タオルをお湯に浸し、十分に水を吸収した後、軽く絞り、顔が火傷しない程度に冷めるまで待ち、顔全体を覆うように広げます。タオルの熱と蒸気を利用して、顔の皮膚の血液循環を促進し、新陳代謝を促進し、解毒を助け、くすみを取り除きます。

2. 目の疲れを和らげます。温湿布は目の血行を促進し、ドライアイを予防します。パソコンや携帯電話の画面を長時間見た後に、温かいタオルを目に当てると、目の疲れや痛みを和らげることができます。

3. 頭痛やめまいを和らげます。頭痛の症状が現れたときは、額、こめかみ、首などに温かいタオルを1日数回、1回20分ずつ当てると痛みが和らぎます。めまいを経験した後、

熱いタオルを数分間頭の後ろに当てると、一部の患者ではめまいが改善することがあります。効果がなければ病院に行って治療を受けてください。

4. 首のこりを和らげます。肩こりの後は、首が痛くなり、動きが制限されます。肩こりが始まる1～2日前に氷で湿布すると、首の腫れや不快感を和らげることができます。このとき、症状の悪化を防ぐために、首を固定しておくのが最善です。最初の 1 ～ 2 日の急性期が過ぎたら、血液循環を促進するために温湿布を当て始めることができます。

5. 注射後に発生する結節を緩和します。注射部位に赤み、腫れ、しこりなどが現れた場合は、まず氷を当て、次に温かいタオルを優しく当て、温湿布を当てながらこすって痛みを和らげてください。

6. 聴力の改善に役立ちます。 1日2回、左右の耳に5回ずつ温かいタオルを繰り返し当てます。耳と頭の血行を促進し、難聴や耳鳴りを改善します。

7. 負傷した部分の痛みを和らげます。 「急性は氷湿布、慢性は温湿布」の原則に従うことで、負傷した部分の痛みを和らげることができます。傷ついた部分に水ぶくれや損傷がある場合は、温湿布は適していません。

8. ホットタオルを顔に当てると毛穴が開きます。毛穴が開き、肌をより深く洗浄できます。夜に使用するのが最適です。使用後は冷たい水で軽くたたいて毛穴を引き締めます。血行を促進し、黒ずみ、くま、顔色不良に効果があります。水分を含んでいるため、若干の保湿効果がありますが、美白効果はありません。フェイスマスクを塗った後は化粧水を使う必要があります。そうしないと毛穴が簡単に大きくなってしまいます。