手の甲の皮膚が荒れてしまったらどうすればいい？

古い諺にもあるように、「女性の手と男性の靴を見なさい」。女性の外見上の美しさにとって、手の形と肌の質が非常に重要であることがわかります。手は私たちの生活の中で最も頻繁に使われる体の部位の一つであり、女性にとって第二の顔でもあります。きめ細かく白い肌の手は、女性の美しさを間違いなく引き立てますが、手入れに注意を払わないために手の甲の肌が荒れている女性もいます。

1. オリーブオイル、砂糖、マッサージで肌荒れを治す

年齢を重ねるにつれて、皮膚のコラーゲンとエラスチンのレベルが低下し始め、しわが現れ、皮膚の弾力性が失われます。日光にさらされると肌の老化が早まります。ひどい場合には、肌が荒れて硬くなり、皮膚がんを引き起こすこともあります。専門家によると、家庭用のオリーブオイルと砂糖で肌をこすると肌荒れの治療に役立つそうです。週に一度、小さじ1/4杯のオリーブオイルと砂糖を手の甲に塗ってマッサージすると、素晴らしい効果が得られます。

2. 夜、手を洗った後に保湿剤を塗る

顔の保湿剤と同じ成分が含まれたハンドケア製品を選びましょう。例えば、乳酸（ケラチンを柔軟にし、保湿する効果）、保湿効果のある尿素、ケラチンの角質除去剤として働く天然有機酸が豊富に含まれる製品などです。ニュージャージー州の皮膚科医、エリック・シーゲル氏は、これらの成分は肌を潤いのある柔らかな状態に保つのに役立つと語る。夜に手を洗った後にハンドクリームを塗ると、水分が閉じ込められ、乾燥を防ぐことができます。

3. 日焼けを防ぐために毎日ハンドクリームを塗る

シワ、シミ、皮膚がんを防ぐには、SPF 25 以上のハンドクリームを使用するのが最適です。ハンドクリームには、豊富な皮膚軟化剤であるグリセリンも含まれており、1 日に数回塗る必要があります。

4.乾燥を防ぐために温水で手を洗う

手の皮膚は時間が経つにつれて乾燥してしまいます。過度な手洗い、手袋の着用なし、低品質の洗浄剤の使用は、手の皮膚の荒れや乾燥を引き起こす可能性があります。適切な保湿剤を使用すると、手は柔らかくなり、きつく締まらなくなり、手の天然の保護油層が剥がれるのを防ぐことができます。また、手を洗うときはぬるま湯を使うのがベストです。熱すぎるお湯で手を洗うと、手が乾燥してしまいます。

5. ナイトクリームは小じわや肝斑を消す

手を紫外線に長時間さらすと、色素沈着やそばかすのような肝斑の形成につながる可能性があります。以前は、これらの斑点は肝機能の異常によって引き起こされると信じられていたため、「肝斑」とも呼ばれていました。専門家によると、レチノールを配合したナイトクリームやフェイシャルバームは、顔や手の色素沈着や小じわを軽減するのに役立つそうです。

6. ハンドマッサージ

両手にハンドクリームまたはワセリンを塗り、まず両手を5回ずつマッサージし、次に手のひらと手の甲を時計回りに10回マッサージし、これを5分間繰り返してオイルが肌に十分に潤いを与えるようにします。

7. 手の角質を除去する

ブラウンシュガーとハチミツを1:1の割合で適量混ぜ、手のひらに注いで均等に塗ります。指を交差させて手の甲をマッサージし、古い角質を取り除き、温水で洗い流します。