胸と背中に赤い斑点

胸や背中に小さな赤いぶつぶつができて、かゆみを伴うこともあるニキビを経験したことがある人は多いと思います。このような状況には多くの理由があります。胸や背中を長時間包んでいると、少し汗をかくと小さな赤い斑点ができやすくなります。湿気の多い環境に長時間いると、体内に過剰な水分が溜まり、赤い斑点が発生します。では、どうすればよいでしょうか？

1. 掃除が行き届いていない可能性があります。

ベッドのシーツを長い間洗っていないからでしょうか？下着の通気性が悪いのです！細菌が繁殖して赤い斑点ができてしまいます！暑い夏に胸や背中を汗ばんだ服やシーツで包んでいると、皮脂が溜まりやすくなり、細菌が繁殖する好条件を作り出してしまいます。

2. 適切な食事と休息の習慣

現代人は仕事や生活で大きなプレッシャーにさらされ、不規則な食生活を送っています。肺が熱くなったり、経絡が詰まったりすると、背中にニキビができやすくなります。これが原因であれば、白キクラゲや梨など、熱を清める食べ物をもっと食べるべきです。

人体の 5 つの内臓の働きと休息のタイムスケジュールを見てみましょう。

肺経 午前3時～5時（深い眠り） 大腸経 午前5時～7時（排便） 胃経 午前7時～9時（朝食） 脾経 午前9時～11時（血液生成、水分摂取） 心経 午前11時～1時（昼食、昼寝） 膀胱経 午前3時～5時（解毒、午後のお茶） 腎経 午前5時～7時（夕食） 心包経 午前7時～9時（ウォーキング） 三焦経 午前9時～11時（足湯と休息） 胆嚢経 午前11時～1時（入眠） 肝経 午前1時～3時（深い眠り、血液貯蔵、解毒）

仕事や休みのスケジュールが不規則だったり、食べ過ぎたり、脂っこくて刺激の強い食べ物が好きだったりすると、自然に体内に湿気や毒素が溜まり、胸や背中に赤い斑点が現れます。今から良い習慣を身につけましょう。

3. 建奇神の専門的でシンプルなコンディショニングの提案

まず、マットレスと衣服をきれいにし、殺菌洗浄します。背中と胸を塩水で洗い、きれいな水で洗い流します。塩水には細菌を殺し、炎症を軽減する効果があるからです。ゆったりとした通気性の良い服に着替えてください。プロの灸コンディショニング：

ひょうたん灸は湿気や毒素を非常によく取り除きます。ひょうたん灸は伝統的な灸法を基礎として灸具を効果的に改良し、操作しやすくし、火傷を防ぎ、ツボの限界を突破し、治療効果を高めた新しい灸法です。

推奨される食事：ヨクイニン、ハスの実、ヤムイモ、ポリアの4神スープを試してみてください

四神煎じ液は主に甘味があり、性質は穏やかです。甘味は水分の滞留を治療し、脾臓と胃を強化します。

四神湯には、湿気を取り除く梔子だけでなく、熱を取り除くヨクイニンも含まれています。ヨクイニンは湿気を体液に変える働きもあります。また、体に栄養を与え、水分の保持を抑えるヤムイモや蓮の実も含まれており、心を落ち着かせ、湿気による害を防ぐ効果があり、体全体の調子を整え、健康を実現します。

性質が穏やかで食事療法に適しており、頻繁に食べることができます。

ついに夏がやって来ます！あなたの美しい背中が、赤い斑点の悩みから簡単に解放されますように！湿気も毒素もすべて消え去ります！