厚くて白い舌苔と口臭を治療するにはどうすればいいですか？なぜこのような現象が起こるのでしょうか？

舌苔が厚く白く、口臭がひどいのは非常に恥ずかしいので、誰もがこの現象に対処するためにタイムリーな対策を講じる必要があります。まず、誰もが注意すべきことは、歯を丁寧に磨くことです。次に、普段から水を多く飲み、塩水で鼻を洗うこともできます。

1 朝と夜に歯を丁寧に磨きます。電動歯ブラシは通常の歯ブラシよりも効果的です。さらに、1日1回フロスを使って歯の間に隠れた歯垢を徹底的に除去しましょう。

2. 水をもっと飲みましょう。水を多く飲むと、口の中が潤い、口の中の食べ物の残りかすが洗い流され、口臭の可能性が減ります。

3. 塩水で鼻を洗います。風邪、季節性アレルギー、副鼻腔炎などはいずれも鼻水の過剰分泌や口臭の原因になります。鼻腔を薄い塩水で洗浄すると良いでしょう。

4 伝統中国医学の易病清療法の利点は、病気の本質を把握し、最適な入り口を見つけることができることです。本当に適切な病気には適切な薬を使い、症状に応じて病気を治療してください。固定観念的な医薬品の使用を排除することで、特別な治療法の奇跡的な効果が強調されます。

5. 重曹で舌を磨きます。重曹はアルカリ性が強く、口、喉、さらには胃の中に蓄積して口臭の原因となる有毒な酸を素早く除去することができます。

予防

口臭のある人は、軽くて柔らかい食べ物を食べるべきです。水をもっと飲み、冬瓜、トマト、栄養価の高い果物などの新鮮な野菜をもっと食べるべきです。喫煙、飲酒、辛いものや刺激の強いもの、残留物の多いざらざらしたものや硬いもの、揚げ物、また、においの原因となるタマネギやニンニクなどは避けてください。また、血行促進作用があり、辛くて熱い漢方薬も禁止です。また、口腔内を清潔に保ち、朝、晩、就寝前に科学的に歯を磨く必要があります。