人はいつ老化し始めるのでしょうか?

いつから私たちの体は老化し始めるのでしょうか？ 無意識のうちに体が老化し始めると、人々は自分の体について非常に心配するでしょう。 多くの人は年を取ると若さを懐かしむでしょうが、元に戻ることはできません。 できるだけ早く自分自身をよくケアしないと、体のあらゆる部分がどんどん早く老化します。 老化すると、人々は美しさと若さを失います。 これは確かに実現可能な方法ではありません。 では、人はいつ老化し始めるのでしょうか？

1. 乳房：35歳から老化が始まる

35 歳になると、乳房の組織と脂肪が失われ始め、大きさと豊かさが減少します。 40 歳を過ぎると、女性の乳房は垂れ下がり始め、乳輪（乳首の周りの部分）は劇的に小さくなります。乳がんのリスクは加齢とともに増加しますが、乳房の物理的変化とは関係ありません。マンチェスターのセント・メアリー病院の乳がん専門家、ギャレス・エバンズ氏は、人間の細胞は加齢とともに損傷を受けやすくなり、細胞の成長を制御する遺伝子が変異してがんを引き起こす可能性があると述べた。

2. 生殖能力：35歳から低下し始める

女性の生殖能力は、卵巣内の卵子の数と質が低下し始めるため、35歳を過ぎると低下し始めます。子宮内膜が薄くなり、受精卵が着床しにくくなり、精子が着床しにくい環境になることがあります。この年齢では男性の生殖能力も低下し始めます。 40 歳を過ぎて結婚した男性は、精子の質の低下により配偶者が流産する可能性が高くなります。

3. 皮膚：25歳頃から老化が始まる

ブラッドフォードNHSトラストの顧問皮膚科医アンドリュー・ライト博士によると、皮膚の構造的支柱となるコラーゲンの生成が遅くなり、皮膚の弾力性を素早く回復させるエラスチンの生成が遅くなり、弾力性が失われ、ひび割れが生じるようになるため、20代半ばから皮膚は自然に老化し始めるという。死んだ皮膚細胞がすぐには剥がれなくなり、生成される新しい皮膚細胞の量がわずかに減少する可能性があります。そのため、最初の兆候が現れる年齢が 35 歳くらいになっても、細かいシワや薄くて透明な肌が生じます。

4. 味覚と嗅覚：60歳から衰え始める

私たちは生まれながらにして、舌全体に約 10,000 個の味蕾を持っています。年齢を重ねると、この数は半分になるかもしれません。 60 歳を過ぎると、正常な老化現象のせいもあって、味覚と嗅覚は徐々に衰えていきます。鼻ポリープや副鼻腔などの問題によって進行が早まることもあります。また、長年の喫煙の蓄積による結果である可能性もあります。

この頃から人は老化が始まり、身体の老化は段階的に進行します。年齢を重ねるほど、体力は衰え、老化も早くなります。そのため、老化を遅らせるためには、若い頃から自分のケアの仕方を学ばなければなりません。人間の皮膚が老化すると、スキンケア製品を使って維持することができますが、臓器が老化すると、その方法はありません。そのため、病気にかからないように、事前に身体運動をしなければなりません。