口の中のニンニクの味を取り除く方法は何ですか？

北部の都市に住む多くの友人は、生ニンニクを食事に取り入れる習慣を身につけるだろうと思います。ニンニクの独特の味は食欲を刺激し、体に多くの利益をもたらすからです。しかし、ニンニクを食べた後、口の中に嫌な臭いがして、対人コミュニケーションに支障をきたすという問題があります。では、口の中のニンニクの臭いを取り除く方法は何でしょうか。次回、私と一緒に見てみましょう。

○温めた牛乳

ニンニクを食べると、口臭が長時間続きます。この時、牛乳を一杯飲むだけでニンニク臭は消えます。これは、牛乳に含まれるタンパク質がニンニクと反応し、ニンニクの臭いを効果的に除去できるためです。牛乳を飲むときは、少しずつ飲んでゆっくり飲み込み、牛乳が口の中に長く留まるようにするのがベストです。また、温かい牛乳を飲むのがベストで、その方がより効果的です。

○お茶

ニンニクや羊肉などの食べ物を食べた後は、すぐに濃いお茶で口をゆすいだり、淹れていない茶葉を一掴みして数回口に入れ、ゆっくり噛んで、唾液で茶葉が柔らかくなってから飲み込んでください。このレシピは一般的な口臭も除去できます。

○ピーナッツを食べる

ニンニクなどの「濃い味」の食べ物を食べた後に、調理したピーナッツを数個噛むと口臭がなくなります。これは、ピーナッツ自体に140種類以上の天然芳香物質が含まれているだけでなく、ピーナッツには口腔細菌の増殖を効果的に抑制し、一定の抗がん作用もあるベータシトステロールが含まれているためです。

○セロリ

パセリは煙などの口臭を除去するのに役立ちます。噛む時間が長いほど、効果は高まります。セロリが見つからない場合は、ミント、ニガヨモギ、ユーカリ、ローズマリー、カルダモンでも同様に使えます。

○グレープフルーツ

新鮮なグレープフルーツの皮をむき、果肉をゆっくり噛みながら食べます。飲酒後の口臭を消し、酔いを覚ます効果があり、消化を助け、脾臓を強化する効果もあります。

上の段落では、口の中のニンニクの臭いを取り除く方法を紹介しました。上記の内容を注意深く読んで、日常生活でニンニクを食べた後のニンニクの臭いを取り除く正しい方法を見つけられることを心から願っています。もちろん、食事中に予期せぬ出来事が起きないように、ニンニクを食べることのタブーもいくつか理解しておく必要があることも思い出していただきたいと思います。