上まぶたはどこですか？

まぶたは眼球の前にある柔らかい組織です。自動的に開閉できる2つのドアのようなもので、眼球を保護します。まぶたは2つの部分に分かれており、上まぶたは下まぶたよりも大きくて幅が広いです。上まぶたの上側の境界は眉毛、下まぶたの下側の境界は頬ですが、その境界線に明確な境界はありません。上まぶたや下まぶたの縁を眼瞼縁といいます。私たちの周りにいる人が医師でなければ、上まぶたがどこにあるのか知らない人も多いでしょう。それでは、見てみましょう。

1. まぶたは一般にまぶたと呼ばれます。上まぶた、下まぶたに分かれており、目を閉じた時に眼球の前面を覆い、眼球を保護します。上まぶたと下まぶたの間の隙間を眼瞼裂といいます。目の内側の角近くのまぶたの縁に涙点があります。まぶたの端にはまつ毛の列があり、ほこりや砂を防ぐ役割を果たしています。まぶたの組織構造は、外側から内側に向​​かって、皮膚、皮下組織、筋層、瞼板、結膜となっています。皮膚と結膜の間にある瞼板は、潤滑効果があり涙の流出を防ぐ油性物質を分泌するマイボーム腺を含む密な結合組織です。まぶたの皮下組織は薄くて緩いため、炎症や浮腫が起こりやすいです。まぶたが感染したり、腎炎などの病気にかかったりすると、著しいまぶたの浮腫が見られることがよくあります。まつ毛の皮脂腺が炎症を起こすと、腫れてものもらいができることがよくあります。マイボーム腺が詰まると、マイボーム腺の腫れが生じることがあります。

2. まぶたは上まぶたと下まぶたに分かれており、眼球の前にあり、眼球を保護するバリアの役割を果たしています。上まぶたと下まぶたの間の隙間を眼瞼裂といいます。簡単に言うと、まつ毛がある部分です。

3. バランスの取れた食生活を続ける：食べ過ぎたり、体重を減らすためにダイエットをしたりしないでください。肌への負担が増え、まぶたの皮膚がたるむ原因となるため、バランスの取れた食生活は肌を守るために非常に重要です。

4. まぶたの皮膚は薄く、非常にデリケートなので、日焼け対策に注意してください。そのため、まぶたの皮膚のたるみの90％以上は、太陽からの紫外線に過度にさらされることによる光老化が原因です。過度の酸化により、まぶたの細胞は弾力を失い、まぶたの皮膚がたるみます。

上記では上まぶたの位置について簡単にご紹介しました。目は人間の心の窓です。目を適切に保護することによってのみ、より多くの情報を得ることができます。私たちの体の健康は体の内側だけでなく、体の外側も維持し、保護する必要があります。体のどの部分に問題があっても、他の組織に影響を及ぼします。日常生活では身体の健康指標にもっと注意を払うべきです。