重曹で歯を磨いても大丈夫ですか？

現代社会の人々が口腔の健康にますます注意を払うにつれて、多くの友人が、歯をきちんとケアすることによってのみ食事への影響を避けることができることをはっきりと認識しています。さらに、口腔内の細菌の増殖により、歯は炎症を起こし、腫れ、痛みを感じることがよくあります。それでは、重曹を使って歯を磨くことはできるのでしょうか？皆さんから寄せられたこの質問に直面して、次回は皆さんとシェアしたいと思います。

歯を白くすることはできますが、歯に害を及ぼす可能性があります。 歯を素早く徹底的にきれいにする方法をご紹介します。 イチゴをペースト状に潰し、ベーキングパウダーとよく混ぜます。柔らかい歯ブラシを使って、歯の表面に混合物を均等に塗ります。5分後、歯磨き粉で混合物を磨き落とし、口をゆすいでください。

体験談：この方法、すごいですね！アメリカの雑誌で見たのですが、イチゴに含まれるリンゴ酸がリラックス剤として使えると書いてありました。歯の表面の汚れを除去します。重曹と混ぜると、コーヒー、赤ワイン、コーラなどによって歯の表面に残った汚れを落とすことができる天然の歯磨き粉になります。最も素晴らしいのは、「迅速かつ安価に笑顔を明るくできる」ことです。そのレポートを読んで、迷わずイチゴ3キロとベーキングパウダー2袋を購入しました！使ってみたら効果は抜群で、歯がセラミックのように白くなりました！嬉しいです！歯の隙間にイチゴの種が残っているかもしれませんが、爪楊枝で取り除くことができます。

この方法をあまり頻繁に使用しないでください。そうしないと、イチゴに含まれるリンゴ酸が歯のエナメル質を損傷します。週に 1 回が適切です。 歯を白くする他の安全な方法は次のとおりです。1. オレンジの皮を乾燥させ、粉末状にすりつぶし、歯磨き粉と混ぜて歯を磨きます。歯はすぐに白くなります。 2 歯磨き後、各歯をレモン汁でこすります。 3 歯磨きの際、歯ブラシにイースト菌の粉末を少し付けると、歯を白くするのに役立ちます（モデルがよく使う方法です）。 4 生のピーナッツを飲み込まずに噛み砕き、ピーナッツのかけらを歯磨き粉として使って歯を磨くと歯が白くなります。 5 イカの骨をすりつぶして歯ブラシにつけて歯磨き粉として使うと、すぐに効果が出ます（イカはコウイカです。体に大きな骨があり、白いです。爪でこすると白い粉がたくさん出てきます。この粉を歯磨き粉として使うと歯が白くなります）。

上記の情報を共有することで、ほとんどの友人が重曹を歯磨きに使用できるかどうかについて独自の洞察と標準的な答えを持っていると信じています。もちろん、私たちは毎日たくさんの食べ物を食べるので、口の中に食べ物の残留物が残ります。そのため、朝と夜に歯を磨くことで口をきれいにするしかなく、歯をより健康にすることができることを皆さんに思い出させたいと思います。