口臭をすぐに消すコツ

口臭は、私たちが生活の中でよく遭遇するものです。基本的に、口臭の原因は、個人の衛生に注意を払っていないことによるものです。いくつかは、何らかの基礎疾患によって引き起こされます。口臭が発生すると、コミュニケーション中に恥ずかしい思いをしたり、非常に恥ずかしい思いをしたりします。これが長期間続くと、人々は劣等感を感じるだけです。したがって、できるだけ早く口臭の問題を解決するのが最善です。実際、口臭の治療には必ずしも薬が必要ではなく、食事療法も補助する必要があります。

肝熱型：口臭、腎陰虚

自発的な口臭は、大きく分けて肝熱型、胃火型、混合型（肝熱と胃火が混在する型）の3種類に分けられます。

肝熱による口臭の患者さんの場合、当然ですが肝熱を解消することが第一です。肝熱が口臭とどう関係するのか、ご存じないでしょうか。最も簡単な説明は、肝熱によって口が苦くなり、乾燥するということです。口の中の水分が不足すると、自然に細菌が増え、口を開けた瞬間に「嫌な味」を感じます。

肝臓の熱はどこから来るのでしょうか？少なくとも2つの主な原因があります：（1）夜更かし、（2）熱い食べ物の摂取です。これら 2 つの原因の類似点は、肝臓に鬱血を引き起こし、漢方医学で「肝熱」と呼ばれる状態を引き起こすことです。

夜更かしをする人は通常の休息スケジュールが乱れ、肝臓は予定通りに休息して解毒することができないため、体内に蓄積された不純物や毒素を除去するために残業しなければならなくなります。これにより、肝臓自体への負担が増大することは間違いありません。臓腑学によれば、肝は木に属し、腎は水に属し、水は木を生じるので、肝火が上昇すると腎水は逆に減少する。肝臓と腎臓は関係がないように思えるかもしれませんが、実際には密接に関係しています。夜通し起きていると、肝火が強くなるだけでなく、腎水も不足します。

薬と食べ物は密接に関係している

治療としては、まず金菊、芍薬、自家治癒草、白芍薬などの肝臓を鎮め火を消す生薬を一緒に煎じて毎日飲みます。さらに、デンドロビウムなどの陰を養う物質を加えると、腎水を養い、肝臓と腎臓のバランスを整えることができます。

肝臓が熱すぎる人は、白菊、山吹、白芍薬の根を入れた水を沸騰させ、毎日水として飲むことができます。苦いと感じる場合は、蜂蜜を加えると苦味が軽減されます。加えて。上記の処方でお茶を作り、桑の樹皮（肺の熱を取り除く）を加えて、自分でうがい薬を作ることもできます。これは特に喫煙者に適しています。

口臭の問題を早く治したいなら、食事療法と薬という2つのアプローチを取らなければなりません。しかし、薬に関しては、基本的には中国の特許薬、または直接的な漢方薬です。口臭自体は体内の肝火過剰によって引き起こされるため、この方法なら体のシステムが混乱することはありません。口臭を薄めるために、沸騰したお湯をもっと飲むのも最善です。