肌が乾燥している場合は、水分補給やオイル補給をしたほうがよいでしょうか?

現在、気温は日に日に下がり、風は冷たいです。風が吹くと、顔の皮膚が引き締まり、乾燥肌の状態がますます深刻になります。この状況について、皆が再び議論を始めました。肌が乾燥しているとき、スキンケアのために水分を補給すべきか、油分を補給すべきか、それとも両方ですか？乾燥肌に水分と油分のどちらを補給すべきかという問題について話し合いましょう。

水分が不足した乾燥肌には水分補給が必要ですが、脂性乾燥肌には水分補給と油分の補給の両方が必要です。

お手入れ方法:

1. 水分、油分、またはその両方の補給が必要かどうかを決定します。乾燥肌のタイプに基づいて判断します。水分が失われた乾燥肌には水分の補給が必要ですが、油分が失われた乾燥肌には水分と油分の両方の補給が必要です。

2. 優しい洗浄: 乾燥した肌は、マイルドな界面活性剤 (濃縮タンパク質脂肪酸、クロレラ、植物エッセンシャルオイル) を含む、優しく敏感肌用の洗浄剤で洗う必要があります。通常の石鹸や洗浄剤は肌を乾燥させ、早期にしわの原因になります。肌が特に乾燥している場合は、夜はぬるま湯、メイク落とし、マイルドな抗敏感洗顔料で顔を洗うだけで十分です。朝は洗顔料は使わず、ぬるま湯だけで十分です。

3. 保湿とメンテナンス：乾燥肌の方は、日中は十分な成分、良質、保湿成分が配合され、強力な保護特性を持つデイクリームを選ぶ必要があります。一方、夜は保湿に重点を置き、保湿成分と栄養成分が配合されたナイトクリームを使用してください。

4. スペシャルケア：ナイトクリームの前にリップクリーム、アクティブセルエッセンス、ローズエッセンシャルオイルを使用したり、天然植物エッセンスを配合した保湿・栄養マスクを使用したりします。

5. 適切な食事: 乾燥肌の食事ケアでは、牛乳、卵、豚レバー、バター、新鮮な果物など、脂肪やビタミンを多く含む食品を選ぶように注意する必要があります。

以上は、乾燥肌に水分補給をすべきか、油分補給をすべきかという問題についての詳細な紹介です。これを読んだ後、乾燥肌には保湿が必要であり、脂性乾燥肌にも油分補給が必要であることが誰もが知っていると思います。油分は、この乾燥した季節に肌が気候にうまく適応するのに役立つため、冬には両方を補給する必要があります。