足を浸すとなぜかゆくなるのでしょうか？

足湯は健康維持の新しい方法で、全国で人気が出ています。多くの人が足湯を使って血行を促進しています。疲労回復に効果的で、効果も非常に高いです。足湯は睡眠の質を高めるのにも役立ちます。健康維持にはあまり良い方法ではありません。足湯の後に足がかゆくなる理由を理解しましょう。

足のかゆみは、足を長時間水に浸すことが原因と考えられます。足を長時間水に浸すと、皮膚が湿ってかゆくなります。

ガイダンス：

一般的には、約 40 度のお湯に 15 ～ 20 分ほど足を浸すのがよいでしょう。浸す時間を短くすることをお勧めします。また、かゆみを和らげるために、次の処方を使用することもできます: 白インパチェンス 30g、サポジラ 30g、コショウ 15g。

使用方法：上記のいずれかの薬を選択し、酢250mlに24時間浸し、就寝前に温水を加え、足を蒸気足湯に20分間浸し、7日間連続して使用します。

また、腎臓を強壮する処方で足を浸して健康効果を高めることもできます。使用する薬：シナモン50g、エボジア100g、ショウガ150g、タマネギ50g、コショウ80g

使用方法：ガーゼを水に包んで10分ほど煮沸し、水温が40℃くらいまで下がったら、1日1回30分ほど蒸し足湯に浸かってください。

ライフケア：

「朝起きたときに皮膚が水で満たされ、寝る前に皮膚が水で満たされていれば、健康で長生きできます。百歳まで生きることも不思議ではありません。」という諺があります。「皮膚に水」とは朝に水を飲むことであり、「皮膚に水」とは寝る前に足を洗うことです。朝に水を飲むことと寝る前に足を洗うことは健康を維持する良い方法です。

私の国には、「お湯で足を洗うのは強壮剤を飲むよりも良い」という古い諺があります。毎日15分間足を浸すことは健康増進に役立ちます。

足を浸すとなぜ足がかゆくなるのか、特に多くの人が興味を持っています。実は、足を浸すと足がかゆくなるのは深刻な症状ではありません。適切なケア方法をとれば、かゆみをできるだけ早く取り除くことができます。足を浸すことは私たちにとって有益であり、害はありません。