ミネラルウォーターは沸騰させることができますか？

水は人体にとって最も欠かせない物質です。諺にあるように、人は1日に少なくとも8杯の水を必要とします。水は体の新陳代謝を速めるだけでなく、気分をリフレッシュさせることもできます。同様に、水は自然界に欠かせないものであり、当然ながら生物系のバランスを保つという重要な使命を担っています。外出するときは、たいていミネラルウォーターを持ち歩いています。ミネラルウォーターは持ち運びに便利なだけでなく、品質も保証されています。しかし、ミネラルウォーターを沸騰させることができるかどうかは、誰もが気になる問題です。今日はこれについて議論しましょう。

はい、しかしミネラルウォーターには人体に有益なミネラルが含まれており、沸騰させると失われてしまう可能性があります。沸騰後、沈殿させてから飲んでください。そうしないと、スケールを飲むと自然に腎臓結石になります。

ミネラルウォーターは、地下深くから自然に湧き出る、または人工的に露出された汚染されていない地下鉱水であり、一定量のミネラル塩、微量元素、または二酸化炭素ガスを含んでいます。

ガイダンス：

ミネラルウォーターには一般的にカルシウムとマグネシウムが多く含まれており、一定の硬度があります。常温では、カルシウムとマグネシウムはイオン状態にあり、人体に吸収されやすく、カルシウム補給に良い役割を果たします。沸騰中にカルシウムとマグネシウムが炭酸イオンと反応するとスケールが沈殿し、カルシウムとマグネシウムが失われるだけでなく、感覚的な不快感も引き起こします。したがって、ミネラルウォーターを飲むのに最適な方法は常温です。第二に、ミネラルウォーターは冷蔵保存しかできず、冷凍保存はできません。ミネラルウォーターは赤ちゃんには適していません。

予防

ボトル入りのミネラルウォーターを飲むときは、次の点に注意してください。

1.緑藻の繁殖を防ぐため、ウォーターディスペンサーは涼しくて暗い場所に設置し、直射日光が当たらないようにしてください。どうしても難しい場合は、バケツに遮光カバーをつけるなどの対策を講じてください。

2.開封したバケツの水は、秋と冬には2〜4週間以内に、春と夏には7〜10日以内に消費する必要があります。

3.ウォーターディスペンサーの電源を長時間オンにしたり、繰り返し沸騰させたりしないでください。何度も沸騰させた水は飲用に適しません。

4.使用済みの空き樽は清潔な場所に置いてください。汚い水を入れたり、ゴミ（タバコの吸殻など）を投げ込んだりしないでください。ミネラルウォーター工場の清掃や消毒が難しくなります。

実はミネラルウォーターは沸騰させる必要がありません。ミネラルウォーターにはたくさんの栄養素が含まれています。加熱すると栄養素が失われてしまう可能性があるので、そのまま使うことができます。誰もが水をたくさん飲む習慣を身につけるべきです。水をたくさん飲むと、体の毒素を排出できるだけでなく、病気を予防し、健康を維持することができます。