胃に栄養を与えるお茶はありますか？

胃の消化機能が低下すると、胃の痛みや膨満感などさまざまな不快症状が現れ、消化不良などの重篤な病気につながる恐れがあるため、普段から胃の調子を整えることに特に注意する必要があります。では、お茶について言えば、どのようなお茶が胃を養うのに役立つのでしょうか?以下、編集者がお話しますので、一緒に見ていきましょう。

1. 黒梅と高麗人参のお茶。材料と調理法：ツルドクダミ15グラム、サンザシ15グラム、イヌタデ15グラム、レンズ豆15グラム、ブラックプラム15グラム。これらの漢方薬の原料や材料をお湯で煮て、好みに合わせて砂糖を加えて飲むことができます。効能：痛みを和らげ、肝臓を落ち着かせ、気を調整し、胃を養うのに役立ちます。

2. 黄耆生姜茶。材料と作り方：黄耆15グラム、桂枝10グラム、ナツメ30グラム、白芍薬10グラム、生姜10グラム、麦芽糖30グラム。まず、黄耆、桂枝、生姜、白芍薬、ナツメなどの漢方薬を熱湯で煮て、麦芽糖を加えて溶かして飲みます。効能：脾臓を補って気を補い、中を温めて寒を取り除き、急性の痛みを和らげるのに役立ちます。

3. みかんの皮と甘草のお茶。材料と作り方：乾燥ミカンの皮4.5グラム、生の甘草2グラム、ミカンの皮3グラム、北方紅花3グラム、白芍薬の根3グラム、バラ1.5グラム、紅茶1.5グラム。まず、ミカンの皮、生甘草、ミカンの皮、北枸杞子、白芍薬の根、バラ、紅茶などの漢方薬や食材を粗い粉末にすりつぶし、熱湯で煎じて飲みます。効能：脾臓を強化して中を温め、胃を滋養して気を補充し、肝臓を鎮めて血液循環を活性化する効果があります。

4. 仏手茶。材料と作り方：ベルガモット15グラムとローズ6グラム。ベルガモットとローズを熱湯に浸して飲みます。効能：消化を助け、体液を生成し、気と陰を補充し、脾臓と胃を養います。

そのため、胃を養うお茶にはさまざまな種類があり、好みに合わせて選ぶことができ、胃をよりよく保護するために毎日少しずつ飲むのがベストです。さらに、編集者は副作用を避けるために、一度に大量に飲まないように注意するよう呼びかけています。