こめかみの下のニキビ

ニキビはほとんどの人が経験したことがある顔のトラブルですが、顔の部位ごとにニキビの原因は異なります。顎にニキビがある場合は、肝火が過剰になっていることが原因である可能性があり、肝を調整する必要があります。患者の中には、こめかみの下にニキビができている人もいました。こめかみの下にニキビができる原因は何でしょうか?

こめかみのニキビの原因分析

胆嚢からの胆汁分泌不足

昨今、多くのサラリーマンは仕事の都合で、職場の食事やビュッフェ、ファーストフードなどで油分の多い食べ物を過剰に摂取しており、それが胆嚢への負担を増やし、胆汁の分泌不足を引き起こし、最終的にニキビの原因となっています。

こめかみのニキビの原因

体内のホルモンの不均衡

体内のホルモン分泌の不均衡により、皮膚にニキビが発生します。この原因は思春期によく見られます。ホルモン分泌の不均衡は間接的に皮脂の過剰分泌を引き起こし、ニキビの状態をさらに悪化させる可能性があります。

脂性肌

皮脂腺が発達しすぎて皮質の分泌が多すぎると、皮脂の分泌が強すぎ、顔が適時に洗浄されず毛穴が詰まったり、その他の原因で皮膚の循環が悪くなると、皮脂腺は分泌を続け、皮質が毛穴に蓄積して膨らみ、ニキビになります。

調理方法

1. 清潔で柔らかい乾いたタオルと、刺激の少ない低刺激の石鹸を用意します。

2. 石鹸を温水（22〜23度）でこすり、泡立てます。泡が多いほど良いです。両手で泡をすくい、こめかみの周りを1分間洗います。あまり強く押さないでください。痛みを感じたら中止してください。

3. その後、お湯（38〜40度）で20秒間洗い、その後温水で20秒間すすぎ、これを3回繰り返します。シャワーを浴びた方が良いでしょう。顔をシャワーヘッドから拳ほど離してください。指先で顔を軽くたたきながら、顔に（熱いお湯で）シャワーをかけてください。 水温を調節し、20秒間スプレーします。

4. 乾いたタオルで顔の水分を拭き取り、軽く顔を押して水分を吸収させます。

5.最後に収れん化粧水を塗ります。塗った後に引き締まった感じがする場合は、数回重ね塗りしても大丈夫です。

この方法は朝と夕方に1回ずつ使用する必要があります。ニキビの初期段階、中期段階、後期段階に明らかな効果があります。

予防

ファストフードや油分の多い食べ物を控える

休息にもっと注意を払い、夜更かしをせず、コンピューターゲームをあまりしないようにしましょう

辛い食べ物を避け、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう

左こめかみにニキビができる原因は誰もが知っているはずです。原因はさまざまです。身体的な原因もあれば、スキンケアの問題もあります。特に洗顔の過程で、皆さんが注意を払い、科学的に調整してくれることを願っています。