潰瘍が再発した場合は、1か所を押すだけでよい

（陳妙、浙江大学医学部潤潤ショウ病院）口腔内潰瘍は「口内炎」とも呼ばれ、口腔粘膜に生じる表在性の潰瘍です。中医学では、再発性口腔内潰瘍の患者のほとんどは、生命エネルギーが弱く、陰陽のバランスが崩れているため、事実上の火炎を引き起こすと考えられています。ちょっとしたコツがあります。エボディア・ルタエカルパを少し取って、足の裏のヨンクアンツボに貼ってください。口内炎の再発を防ぐことができます。ぜひ試してみてください。

エボディア・ルタエカルパ5グラムを粉末状にすりつぶし、酢と混ぜてペースト状にします。夜寝る前に、約3センチ四方の粘着テープで龍泉経穴に貼ります。翌朝起きたら剥がします。1週間繰り返します。

雁泉ツボは、足の裏の前部のくぼみ、第2、第3の指の先とかかとの間から3分の1のところにあります。足の少陰のツボです。伝統的な中国医学では、陰から陽を引き寄せ、火を元へ導く働きがあると信じられています。 Evodia rutaecarpa は性質上非常に辛いのですが、熱を下方に導き、肝臓と腎臓の経絡に浸透させることができます。エボディア・ルテカルパを龍泉経穴に塗布すると、薬効がより良く経絡に浸透し、陰陽の不均衡箇所に到達し、体内の陽気を活性化し、免疫力を高め、再発性口腔潰瘍の治療効果が得られます。

口腔潰瘍は必ずしも炎症によって引き起こされるわけではない

しかし、口腔内潰瘍は必ずしも炎症によって引き起こされるわけではありません。肖立偉医師は、偏食や夜更かしが続くと肉体疲労や精神的ストレスが高まり、免疫力が低下してウイルス感染にかかりやすくなり、口内炎の原因にもなると紹介した。外部からの外傷刺激も口腔内潰瘍の原因となります。不適切な義歯を装着していたり​​、口の中に歯根や歯冠が残っている高齢者は、噛んだときに口腔粘膜を傷つけやすく、口腔内潰瘍を引き起こします。

消化器系の疾患や機能障害、微量元素やビタミン B12 の欠乏、月経前に口腔内潰瘍になりやすい女性など、内分泌の変化により口腔内潰瘍のリスクが高まります。さらに、口腔内潰瘍は慢性疾患の合併症である可能性もあります。例えば、糖尿病や血液疾患などの患者は、粘膜への栄養供給が不十分なため、口腔内潰瘍になりやすい傾向があります。

北京中医薬大学東直門病院口腔科主任医師の黄怡宇氏は、口腔内潰瘍のほとんどは7～10日以内に自然に治癒するが、口腔がんの前がん病変の一部が潰瘍として現れることもあると述べた。潰瘍の位置が固定されていて、半月以上自然に治らない場合には、十分に注意し、早めに病院に行って診断を受ける必要があります。

黄怡宇氏はまた、免疫力の向上に注意し、規則正しい生活習慣を維持し、定期的に運動し、ビタミンを補給するために果物や野菜を多く食べ、刺激の強い食べ物や熱い食べ物を控えるよう皆に注意を促した。外傷による口腔内潰瘍の場合は、残っている歯根と歯冠を早めに除去するか、口腔粘膜の損傷を避けるために不適切な義歯を交換する必要があります。怒りが原因の場合は、ゴーヤと豆腐のスープやレンコンのスープを飲むといいでしょう。これらは清熱、体液促進、清胃、火消の作用があり、含まれるビタミンには潰瘍表面の修復を促進する効果があります。

内熱による口腔潰瘍には緑豆卵スープを飲んでください

江西贛南医学院の朱慧東氏は、胃火や肝火が過剰になることで起こる口腔内潰瘍は治りにくいものではないが、再発することが多いと紹介した。

潰瘍患者は緑豆卵スープを飲むことができます。ボウルに卵を割り入れてよくかき混ぜます。適量の緑豆を加え、鍋に入れて15分間煮ます（煮すぎない方がよいでしょう）。その後、緑豆の水で卵スープを作り、朝晩飲みます。緑豆は甘くて冷たい性質があり、解毒作用と清熱作用に優れています。卵は甘くて少し冷たい性質があり、潤いを与え、陰を養い、熱や口内炎を取り除く効果があります。この2つを組み合わせることで体内の熱を緩和し、熱を消すことができます。熱が除去されると、口腔内潰瘍は自然に治ります。