毛穴や黒ずみはどうやってできるのでしょうか？

誰もが肌を滑らかで白くしたいと思っていますが、黒ずみがあると顔つきが変わってしまい、黒ずみが大きくなると自信が失われることもあります。毛穴や黒ずみはどうやってできるのでしょうか？黒ずみができると毛穴も大きくなり、すぐに掃除しないと肌の質も低下してしまいます。黒ずみができた後には、肌の洗浄方法に注意すると同時に、適切な食生活に注意し、脂っこい食べ物を避ける必要があります。

黒ずみはどのようにして形成されるのでしょうか?

主なものは、空気中の油分やホコリです。また、皮膚は長時間空気にさらされているため、毛穴にも多くのゴミが吸収されてしまいます。

1. 黒ずみは、額や鼻など顔のその他の部分によく現れる、固まった皮脂の詰まりです。皮脂腺が過剰に刺激され、毛穴に余分な皮脂がたまって詰まると、鼻やその周辺が脂っぽく感じることがよくあります。

2. これらの油は酸化すると最終的に硬化し、小さな黒い点になります。これらの小さな点は、黒ずみと呼ばれる油の詰まりです。

3. 人体の毛穴は汗や皮脂などを排出する通路です。この通路が詰まると、毛穴から排出できなくなり、炎症を起こしてニキビができ、露出した部分が酸化して黒ずみになります。

4. 外気中のほこりや不純物、人体表面から剥がれ落ちた老廃角質、過剰な油分などにより毛穴が詰まると、一般的にTゾーン、つまり額と鼻翼にニキビや黒ずみが多くなります。

ニキビは潰さなければ自然に消えるのでしょうか？

実際、そうではありません。年をとると皮膚が縮み始めるので黒ずみは少なくなりますが、若い人の黒ずみはいつまでも残ります。

1. 冷たい水で顔を洗い、日々の清潔に気を付けましょう。もっと水を飲み、果物や野菜をもっと食べて、睡眠の質を確保しましょう。

2. 蜂蜜水と蜂蜜洗顔料を使って黒ずみを取り除きます。蜂蜜を一瓶買って、毎日顔を洗うときに少しずつ取って洗顔料に加えます。朝晩蜂蜜水を飲むと、肌がきめ細かく滑らかになり、黒ずみが減ります。

3. 黒ずみを除去する前に、お湯または蒸気で顔を蒸して毛穴を自然に開くようにしてください。これにより、毛穴の奥深くまで洗浄し、黒ずみをより効果的に除去できます。

4. 手で黒ずみをつぶす。言うまでもなく、手には細菌が付着しており、感染の原因となります。毛穴や毛細血管を強くつぶすと、圧力がかかりすぎて皮膚が傷つきます。さらに、鼻の周りの毛細血管は非常に細く、もろいです。力を入れすぎると、毛細血管が破裂して炎症を起こし、赤い血管ができることもあります。手で黒ずみをつぶすと、鼻が赤くなり、小さな穴が残ります。

黒ずみを防ぐ方法

1. 過度な掃除は避けてください。肌を清潔にすることは大切ですが、繰り返しますが、やり過ぎには注意してください。運動の頻度が高すぎたり、激しすぎると、肌が刺激され、皮脂が除去され、ニキビの原因になります。

2. 寝る前にメイクを落としましょう。メイクをしたまま寝ると毛穴が詰まる原因となるので、寝る前に肌に優しいクレンジング剤やメイク落としを使って残ったメイクをすべて落としましょう。メイクがウォータープルーフの場合は、専用のメイク落としをご使用ください。洗顔料を使用することもできます。ほとんどの洗顔料は残ったメイクを効果的に取り除くことができます。

3. 定期的に水で肌を保湿することも、水分補給と潤いを与える良い方法です。保湿や水分補給は黒ずみに即効性はありませんが、継続することで黒ずみを効果的に予防し、抑制することができます。