月経困難症が続く場合はどうすればいいですか?

月経困難症は、ほとんどの女性によく見られます。主な原因は、女性が月経中に常に激しい運動をしたり、辛い食べ物や脂っこい食べ物を食べたりすることで、月経困難症を引き起こします。この痛みは普通の人にとっては耐え難いものなので、月経困難症を治療するには何らかの方法が必要です。では、月経困難症が常にある場合はどうすればよいでしょうか。簡単に見てみましょう！

方法1: 一般的な治療

体力を向上させるために運動をしましょう。日々の生活に注意を払い、仕事と休息を組み合わせ、適切な栄養と十分な睡眠をとってください。月経生理の広報と教育を重視し、説明と説得を通じて患者の恐怖、不安、精神的負担を取り除きます。月経衛生を強化し、激しい運動や過度の疲労を避け、風邪を予防します。

方法2：排卵を抑制する

患者が妊娠をコントロールする意思がある場合、経口避妊薬（ノルエチンドロン配合錠またはメゲストロール酢酸配合錠）が原発性月経困難症の治療の第一選択肢となります。経口避妊薬を使用すると、子宮内膜の成長が抑制され、月経量が減少し、PG の量が正常レベル以下に低下して子宮の活動が弱まるため、症状の 90% 以上が緩和されます。治療は3～4サイクル試すことができます。効果が満足できるものであれば継続できますが、症状が著しく改善しない場合は、PGS合成阻害剤を適宜追加することができます。この薬は月経周期全体にわたって服用する必要があり、その効果は月経周期の最後の 1 ～ 2 日間にのみ現れるため、同時に避妊が必要でない限り、患者にはあまり好まれません。

方法3: プロスタグランジン合成阻害剤（PGSI）

このタイプの薬であるイブプロフェンは、プロスタグランジンの合成を阻害し、子宮の緊張と収縮力を低下させ、月経困難症の治療目的を達成します。用法・用量：通常、月経困難症の発症前2～3日間、1日1錠を継続的に服用します。痛みがひどい場合は、12時間ごとに2錠を服用することもできます。プロスタグランジンの放出は月経の最初の48時間に最も高くなるため、早期に服用することで、月経中の血液中のプロスタグランジンの過剰な合成と放出を修正できます。痛みがあるときに服用しても効果が出ない可能性があり、効果が出るまで少なくとも 3 時間かかります。インドメタシンでも大丈夫です。

上記の方法はすべて月経困難症の治療に非常に効果的です。女性が注意する必要があるのは、月経中に休息し、冷たい食べ物を避けることです。もちろん、冷たい沸騰した水を飲むことはできません。患者には温かい食べ物をもっと食べるように勧められます。温かい食べ物を定期的に食べると月経困難症の症状も改善されます。