一般的に、女性の膣は出産後に緩みがちです。一定期間後には回復しますが、多くの女性にとって、それは将来の性生活に大きな影響を与えます。女性の中には、性的に不感症になる人もいるため、膣引き締め手術を受ける必要があります。では、女性が膣引き締め手術を受けるのは本当に良いことなのでしょうか?簡単に見てみましょう! ヒップリフトエクササイズ。排便の際には、時間を正確に把握し、便が出る前に約30秒間便を我慢し、同時に肛門を上方に持ち上げる必要があります。これを一定期間継続すると、効果的に膣を引き締めることができます。 収縮運動を頻繁に行ってください。ベッドに仰向けになって横になり、リラックスして指を膣にそっと挿入し、膣を収縮させて指を 3 秒間挟んでから離します。これを数回繰り返した後、徐々に時間を長くしていきます。膣の引き締めにも効果的です。 PC筋のエクササイズ。尿を我慢することで生じる刺激により、膣口のPC筋が収縮することがあります。また、本来収縮機能を持たない膣壁も関与し、同様に収縮を引き起こします。同時に、運動中に玉鋒丸を服用すると、一定期間後に膣を効果的に引き締めることができます。 歩く練習。歩くときは、ゆっくりと膣を締め、その後緩めます。これを数回練習し、一定期間続けます。膣の引き締めに一定の効果があることがわかります。膣を縮めるだけでなくお腹も小さくする方法。膣が縮むと同時にお腹も空気を吸い込んでいるからです。 薬物療法。実際、市場には特別な外用膣引き締め製品がいくつかあります。これらの膣引き締め製品は弾性繊維の修復を助け、膣の引き締めに役立ちます。また、薬剤充填法は、コロイド状態の生物学的薬剤を女性の体内に充填することで、膣引き締め効果を実現します。 膣引き締め液の注入は、液体を使って膣組織を壊死させ、かさぶたを形成させる膣引き締め方法です。しかし、この膣引き締め方法が有害であるかどうかについては現在のところコンセンサスが得られていないため、女性は安易に試みないように注意が必要です。 手術は女性の膣の過度の弛緩の問題を根本的に解決することができますが、それが引き起こす精神的トラウマを無視することはできません。したがって、絶対に必要な場合を除いて、この方法を使用しないことをお勧めします。 出産後、女性はより多くの運動をする必要があります。これは膣の発達を促進し、膣の引き締めにも非常に有益です。膣を引き締める運動をさらに行い、薬物を無差別に使用しないようにしてください。そうしないと、婦人科の健康の特定の側面に簡単に影響を及ぼし、日常生活に深刻な影響を与えます。 |
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