肝臓と胆嚢の解毒方法

肝臓と胆嚢は体内の解毒の役割を果たしていることは誰もが知っていますが、解毒を頻繁に行うと、肝臓と胆嚢に毒素が残りやすくなります。そのため、肝臓と胆嚢が長期間機能できるように、肝臓と胆嚢に良い食品、できれば解毒の役割を果たす食品を摂取する必要があります。では、肝臓と胆嚢を解毒するために何を食べればよいのでしょうか。

1. ライチ

本草綱目によれば、ライチは肝臓や膵臓を強化する作用があり、気力や血を増強する優れた効果があるとされています。しかし、食べ過ぎると鼻血が出たり、歯が痛くなったり、怒りっぽくなったりします。このことから、ライチは非常に栄養価の高い食品であることが想像できます。女性が風邪で腹痛に悩まされている時は、乾燥したライチの果肉20グラムをボウル1杯の水で5分間煮て、そのスープを飲むと、即効性があり、飲んですぐに効きます。ライチは栄養価の高い食品であるだけでなく、肝臓の解毒を促進する効果もあります。

2. 豚の血

『本草綱目』によれば、豚の血には解毒作用があり、肝臓の解毒に有益である。私の国の人々は、豚の血や他の動物の血を食べると体の汚れが浄化されることを昔から知っています。今日の大気汚染された世界では、肝機能を維持するために、毎日深呼吸をして汚染された空気を吐き出し、豚血スープや上記の肝臓を強化する漢方薬を定期的に飲むことが非常に重要です。

3. 黒梅

肝臓が弱いと、少量のアルコールでも二日酔いの原因になります。一方、肝臓が処理できないほどの大量のアルコールを摂取した場合も二日酔いの原因になります。したがって、二日酔いを防ぐためには、まず肝臓を強化して解毒機能を高める必要があります。二日酔いを防ぐには肝臓を強くすることです。朝起きたときに気分が悪いときは、黒梅を砂糖と一緒に煎じたものを飲むといいでしょう。これは即効性のある方法です。アメリカ人参を煮て経口摂取しても効果があります。黒梅は漢方薬店で購入できます。

4. ニンジン

水銀排出に効果的な食品です。含まれる多量のペクチンは水銀と結合し、血液中の水銀イオンの濃度を効果的に低下させ、排出を促進します。毎日ニンジンを食べると、胃腸の血液循環が刺激され、消化器系が改善され、病気や老化の原因となるフリーラジカルに抵抗することもできます。