なぜ毎日午後になると口が乾くのでしょうか?

多くの人は口の渇きを感じ、常に水を飲まなければなりません。乾燥した春の天候だけでなく、一年中口の乾燥症状が治まらない人もいます。喉が渇いているのに水を飲んでも喉が渇かないときは、体内の陰液が著しく不足していることを意味します。口の渇きはあまり一般的な症状ではありませんが、口の渇きを緩和するにはどうすればよいでしょうか?それでは説明させてください。

気血虚の人には、気を補って血を作る、気血を養う、気血を同時に養うなどの方法を用いるのがよいでしょう。適した食事：気血：フナ豆腐スープ、気血強壮スープ、薬用鶏肉。

欠乏症の女性は、顔色が悪くなる、顔色が悪い、疲労感がある、膣分泌物が多い、月経周期が不規則などの症状がよく見られます。気を補うために、高麗人参、黄耆、白朮、ナツメ、甘草などの気を補う薬を使って鶏肉やスペアリブを煮込むこともできます。高麗人参を強壮目的で使用する場合、注意すべき点がいくつかあります。家庭で強壮目的に高麗人参を使用する場合は、特に注意が必要です。少量ずつ、短期間の治療という原則に従う必要があります。服用する前に医師に相談するのが最善です。気虚の女性は、秋から冬にかけて、大根、ナツメ、豚バラ肉のスープなど、気を補う食べ物を多く食べる必要があります。また、強壮剤としては、黄耆、高麗人参、白朮、甘草で作った「四君子煎じ液」を飲むとよいでしょう。

ほうれん草、黒豆、ニンジン、豚肉、羊肉、ナマコなど、血液を豊かにし、血液を養う食品を定期的に食べることができます。また、桑の実、ブドウ、ナツメ、リュウガンなどの果物も選ぶことができます。同時に、漢方薬と組み合わせて薬の補助として使用することもできます。一般的に使用される血液を増強する漢方薬には、当帰、サフラン、地黄、川芎、白芍薬、ロバ皮ゼラチンなどがあります。これらの漢方薬を血液を豊かにする食品と併用して、当帰と生姜の羊肉スープ、ロバの皮のゼラチンを米酒で煮込んだもの、4つの材料のチキンスープなど、血液を養う効果のあるおいしい薬膳料理を作りましょう。

全文を読んでみると、食事の調整​​は口渇の症状に大いに役立つようです。日常生活でも、軽い食事に注意し、清涼感と栄養のある食品や薬用素材をより多く使用する必要があります。多くの人は長期にわたる精神的ストレスにさらされ、不規則な生活を送り、食べ過ぎ、残業、夜更かしなどにより睡眠不足に陥り、時間が経つにつれて気血虚、口渇などの症状に悩まされています。そのため、正しい生活習慣を身につけなければなりません。