子宮は左側にありますか、それとも右側にありますか?

子宮が女性にとって大きな役割を果たしていることは、誰もが、特に女性は知っていると思います。子宮は次世代を育てる場所であり、次世代を産むことを望む女性にとって非常に重要視される体の一部です。しかし、子宮の位置、大きさ、機能などの知識を理解できる人はほとんどいません。それでは、編集者に従って子宮の世界にあなたを連れて行きましょう。

子宮のポイントは下腹部にあり、へその下4インチ、中間点から横に3インチのところにあります。患者は仰向けに寝て、経穴はへその下4インチ、へその横3インチに位置します。

【生理・解剖学】経穴の下には皮膚、皮下組織、腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋があり、浅腹部の動脈と静脈、下腹神経が通っています。

子宮ツボの効能と機能

気の調節、上昇、拡張を行います。

子宮のツボ治療疾患

子宮脱、月経不順、月経困難症、機能性子宮出血、子宮内膜炎、不妊症、子宮脱、不正出血。

【鍼灸】 針をまっすぐに0.8～1.2インチ刺し、局所の痛みや腫れが外性器に広がります。灸を使用することができます。5～7個の灸頭または10～15分間の灸頭を使用します（受ける人に蜂毒アレルギーテストを行った後、アレルギーがないことを確認してください。蜂の刺傷は、散在刺傷、まっすぐな刺し傷、または刺し傷に使用できます）。

互換性アプリケーション

1. 無月経または月経不順：子宮ツボと下沐ツボ、経中ツボ、交易ツボを組み合わせます（『妙点治療秘伝』より）。

2. 月経痛：子宮ツボと中期ツボ、観音ツボ、気海ツボ、大麦ツボ、八橋ツボ（推奨鍼療法）。マッサージ方法：両手の人差し指と中指を使って両側の子宮ツボを押し、少し圧力をかけ、痛みと腫れを感じるまでゆっくりとこねます。5分間行います。腹腔内に熱を感じるときが最適です。効能：子宮ツボを刺激することは、女性の生殖器官を直接ターゲットにした調整法であり、顕著な治療効果があり、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気を調整し、痛みを和らげる効果があります。

健康管理のための子宮マッサージ

子宮は女性の体にとって非常に重要な部分です。現在、婦人科疾患の発症率は日々増加しています。多くの女性が多かれ少なかれ異常を感じており、特に近年では子宮筋腫や卵巣嚢腫が年々増加しています。そのため、セルフケア方法を学び、子宮を維持することは、すべての女性が行うべきことです。

マッサージの方法と手順

1.まず横になって体をリラックスさせます。両手をこすり合わせて温め、下腹部に当てます。（下腹部の真ん中あたりで両手を合わせ、腹部を強く押し、1分間に10回程度の頻度で下腹部が温かくなるまでゆっくりとマッサージします。合計5分間行います。）

2. 両側の股間をこすります。股間の左右に手を当て、外性器に向かって上から下へ斜めに擦ります。摩擦熱を基準にしてください。操作は合計 5 分間続きます。

3.子宮のツボを押します。子宮のツボは下腹部にあり、おへその下の水平の手のひらの真ん中（おへその下4インチ）にあります。このツボは、左右から水平に指 4 本分離れた位置 (正中線から 3 インチ離れた位置) にあります。マッサージ方法：両手の人差し指と中指を使って、両側の子宮のツボを押し、少し圧力をかけ、痛みと腫れを感じるまでゆっくりと揉みます。5分間行います。腹腔内に熱さを感じるときが最適です。

4. 一連の動作を終えたら、腹部全体を優しくマッサージして鎮静効果を得ます。

予防

力を入れすぎず、体が耐えられる範囲に集中してください。

肌が乾燥している場合は、手に潤滑剤を少し塗るとよいでしょう。

したがって、私たちは子宮について詳細に理解しています。女性は子宮を保護する必要があります。日常生活の中で、上記の健康法に従って自宅でマッサージすることができます。これは子宮を維持する上で非常に重要なステップです。子宮に問題が発生するまで待たないでください。時には手遅れになることもあります。